Ako robiť ťažké rozhodnutia? Diskutujeme o tom v podcaste „Kto by hovoril“
Rôzne / / November 10, 2023
Hovoríme o osudových chvíľach a ťažkostiach výberu.
V tretej sezóne konverzačného podcastu „Kto by hovoril“ moderátori Michail Volnykh a Daria Bakina a psychológ Elena Kotova odpovedá na listy od Lifehackerových priateľov - autorov známych zvukových relácií, blogerov a mediálnych manažérov.
Otázku pre novú epizódu kladie Masha Dolgopolova, moderátorka podcastu “Plán B». Ako nájsť dokonalé riešenie, čo je zlé na tom byť perfekcionista a čo robiť, ak musíte si vybrať z dvoch rovnako zlých možností - zapnúť epizódu, aby ste na to prišli spoločne s nami.
5:11 — je možné predpovedať, ktoré z našich rozhodnutí sa v budúcnosti stanú zlomovými a zlomovými?
9:29 — Existujú nejaké psychologické techniky, ktoré vám pomôžu vybrať najefektívnejšie riešenie?
11:01 — Je perfekcionizmus dar alebo prekliatie?
13:12 — ako sa zbaviť túžby po dokonalosti pri rozhodovaní.
19:39 — čo robiť, ak vždy robíte nesprávne rozhodnutia.
21:02 — čo robiť v situácii s „Mortonovou vidličkou“ — keď si musíte vybrať medzi dvoma zlami.
23:08 — ako upraviť svoje myslenie tak, aby ste po zvyšok svojho života neľutovali rozhodnutie, ktoré ste raz urobili.
26:01 - ktorý pomôže, keď sa objavia problémy s výberom aj v tých najjednoduchších každodenných situáciách.
29:59 — zhrnutie výsledkov uvoľnenia.
Viac zaujímavých tém v predchádzajúcich číslach “Pozri kto rozpráva». Prihláste sa na odber podcastu a počúvajte ho kdekoľvek je to vhodné: Apple podcasty, Podcasty Google, YouTube, «Hudba Yandex», «V kontakte s», «Zvuk», Castbox A SoundStream.
Čo si prečítať k téme čísla🧐
- Ako sa náš mozog rozhoduje a prečo potrebuje sociálne siete: vysvetľuje biológ Vyacheslav Dubynin
- Prečo robíme zlé rozhodnutia a ako s tým prestať
- 7 spôsobov, ako sa naučiť robiť rozhodnutia