Inštruktor fitness a výživy - kurz 26 300 RUB. od NIIDPO, školenie 7 mesiacov, Dátum 29.11.2023.

Rôzne / by admin / November 30, 2023

click fraud protection

Kurz je určený pre tých, ktorí sa chcú stať inštruktorom fitness a výživy a nemajú špecializované vysokoškolské vzdelanie.
Naučíte sa zostaviť jedálniček pre svojich klientov a zostaviť efektívny tréningový plán.
Lektori kurzu sú odborníci s dlhoročnými praktickými skúsenosťami a sú pripravení odpovedať na akékoľvek vaše otázky.
Bonus za kurz: bezplatné prezeranie webinárov vrátane analýzy praktických prípadov.

1. Úvod do práce fitness trénera
2. Psychofyziologické základy vzdelávacích, tréningových a súťažných procesov
3. Základy biomechaniky, fyziológie a športovej hygieny
4. Základy športovej medicíny
5. Teória a metodika telesnej kultúry a športu
6. Základy prvej pomoci v núdzových situáciách
7. Technológie a metódy kondičného tréningu
8. Aqua aerobik
9. Základný a step aerobik
10. Silový tréning
11. Funkčný tréning
12. Pilates systém
13. Detské fitness
14. Holistický prístup k výžive. Základy dietetiky a výživy
15. Anatómia, fyziológia a biochémia výživy. Stravovacie správanie a jeho poruchy

instagram viewer

16. Organizácia racionálnej výživy. Základy technológie varenia
17. Výživové charakteristiky rôznych vekových skupín obyvateľstva. Stratégia výživy proti starnutiu. Výživa pre tehotné ženy a dojčiace matky
18. Liečebná výživa. Základné formy netradičnej výživy. doplnky stravy
19. Výživa počas fitness a športu. Športová výživa

Štítky cloud

Rôzne

hodnotenie

zobrazenie

Komentáre