Psychologické poradenstvo: rozvoj osobnosti, time management a dosahovanie cieľov - kurz 51 200 RUB. z Moskovskej školy praktickej psychológie, školenie 550 ak. hodiny, Dátum: 20.11.2023.
Rôzne / / December 07, 2023
Stručne o dôležitom
V rámci kurzu psychologického poradenstva sa budete môcť naučiť metódu stanovovania cieľov, ktorá vám pomôže:
- Inšpirovať človeka, aby používal svoje vlastné zdroje a veril v seba, aby sa mohol sám rozhodovať.
- Preskúmajte rôzne možnosti, ktoré pomôžu klientovi dosiahnuť požadovaný cieľ.
- Zamerajte sa skôr na riešenie problémov ako na hľadanie problémov.
Správne riadenie času pomáha zvyšovať celkovú efektivitu života a zvyšovať produktivitu človeka. To vám umožňuje efektívnejšie riadiť svoj čas a aktivity, rozvíjať povedomie a systematické myslenie. Stanovenie cieľov navyše pomáha nájsť zmysel a zmysel života a tiež zbavuje strachu a úzkosti, čo prispieva k lepšiemu psychickému stavu človeka.
Stanovenie cieľov je počiatočnou fázou riešenia osobných problémov počas terapie. Bez stanovenia cieľov nie je možné napredovať v riešení problému. Definovanie konečného cieľa a akčného plánu umožňuje klientovi a terapeutovi spolupracovať na dosiahnutí požadovaných výsledkov. Stanovením konkrétnych cieľov sa klient môže efektívnejšie sústrediť na svoje potreby a problémy, čo následne vedie k úspešnejšej terapii.
Poradenstvo v oblasti manažmentu času môže klientovi pomôcť ušetriť čas a zvýšiť efektivitu, ktorá môže viesť k vyššej úrovni spokojnosti s prácou a lepšej rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom života.
Výskumy ukazujú, že ľudia, ktorí si stanovujú ciele a pracujú na nich, dosahujú väčší úspech v kariére a osobnom živote.
Naučíte sa pracovať s dopytmi, ako sú:
Stres, vyhorenie a depresia
Sebaúcta, sebavedomie
Rozhodovanie a motivácia
Prokrastinácia, nedostatok motivácie, problémy so sebakontrolou
Strach, úzkosť
Naučte sa špecifiká práce so žiadosťami:
OCD
Hysterický
Paranoidný
Schizoidný
Narcistický typ osobnosti
Získajte informácie o nuansách práce
Odpor klienta
S úzkostnými poruchami
19
kurzyProfesionálny psychológ, rečník, kandidát psychologických vied, arteterapeut, certifikovaný NLP praktik, moderátor psychologických hier.
Tréningový program 550 hodín.
VŠEOBECNÉ ODBORNÉ DISCIPLÍNY
Psychologické poradenstvo
Témy modulu:
Ciele a zámery psychologického poradenstva
Druhy psychologickej pomoci
Organizácia psychologického poradenstva
Etapy psychologického poradenstva
Etické princípy psychologického poradenstva
Požiadavky na konzultujúceho psychológa
Zručnosti psychológa-poradcu
Základné zručnosti psychologického poradcu
Komplexné poradenské schopnosti
Špeciálne poradenské schopnosti
Metódy psychologického poradenstva
Testovanie v psychologickej poradni
Základné otázky v psychologickom poradenstve
Typy klientov
Poruchy úzkosti
Základné otázky v psychologickom poradenstve
OCD; hysterický, paranoidný, schizoidný, narcistický typ osobnosti
Základné otázky v psychologickom poradenstve
Riešenie smútiacich a plačúcich klientov
Teórie psychologického poradenstva
Odpor klienta
Hodnotenie účinnosti psychologického poradenstva.
Modul končí praktickou prácou.
Psychológia osobnosti
Témy modulu:
Psychológia osobnosti ako odvetvie psychologického poznania
Jedinec, osobnosť, individualita
Štrukturálne a systematické prístupy k popisu osobnosti v psychológii
Osobný rozvoj
Osobnosť ako predmet životnej cesty
Psychické zdravie jednotlivca
Osobnosť v konflikte
Osobné sebauvedomenie.
Modul končí praktickou prácou.
Time management
Témy modulu:
Podstata a obsah time managementu
Čas v činnosti manažéra a zásady jeho efektívneho využívania
Metódy evidencie využitia času manažéra
Time management ako dôležitý nástroj rozvoja organizácie
Typy riadenia času
Rozhodovanie o prioritách
Plánovanie osobnej práce manažéra
Poverenie právomoci
Metódy racionalizácie času moderného manažéra, ich charakteristika a úloha pri zvyšovaní efektívnosti organizácie.
Zvládanie konfliktov, stresu a času
Témy modulu:
Fenomén konfliktu
Riadenie konfliktov
Príklady typických konfliktov
Fenomén stresu
Zvládanie stresu
Mechanizmus stresu
Time management
Fenomén konfliktu, stresu a času
Cvičenie, ktoré pomáha zmierniť napätie v tele počas stresu.
ŠPECIALIZOVANÉ DISCIPLÍNY
Základné pojmy
Témy modulu:
Základné pojmy a definície
Základ stanovovania cieľov
Prístupy k životu
Proaktivita a postoj k životu
Transformácia negatívnych presvedčení
Kruh vplyvu a okruh záujmu.
Modul končí praktickou prácou.
Cieľ ako zmysel činnosti
Témy modulu:
Vizualizácia cieľov
Kľúčové oblasti života
Spôsoby konsolidácie strategických cieľov
Dôležité oblasti života
Aktuálna priorita
Význam cieľa.
Modul končí praktickou prácou.
Plánovanie
Témy modulu:
Time management
Základné pojmy
Časová banka
Rozloženie času
Prvky riadenia času.
Modul končí praktickou prácou.
Hodnotové usmernenia
Témy modulu:
Model kontroly cieľa
Psychofyziologický základ
Druhy vyššej nervovej aktivity
hodnoty
Hodnotové orientácie
Rovnováha potrieb.
Modul končí praktickou prácou.
Potreby v živote a profesii
Témy modulu:
Kariérne potreby
E. Shane. 9 kariérnych ukotvení
Potreby v živote.
Modul končí praktickou prácou.
Ako objaviť svoje schopnosti
Témy modulu:
Sebavedomie
Motivačné otázky
Metóda 16 asociácií K. Palubný chlapec.
Práca so Zlatým tieňom.
Modul končí praktickou prácou.
Emócie ako zdroj konania
Témy modulu:
Emócie
Teórie
Koleso R. Plutchikai, G. Kellerman.
Slovník emócií
Negatívne emócie
Pracovný algoritmus
Emócie ako zdroj konania.
Modul končí praktickou prácou.
Postoje a presvedčenia
Témy modulu:
Kognitívna psychológia
Racionálne myslenie
Príklady kognitívnych chýb
Nastavenie. Presvedčenia
Metóda práce s obmedzujúcimi presvedčeniami.
Modul končí praktickou prácou.
Motivácia
Témy modulu:
Definície aktivít
Vnútorná motivácia
Vonkajšia motivácia
Teória sebarealizácie A. Maslow.
Teória potrieb D. McClelland.
Vôľová sféra a vôľové vlastnosti.
Modul končí praktickou prácou.
Rozhodnutia v harmónii duše a mysle
Témy modulu:
Konfliktné teórie
Intrapersonálny konflikt
Typy konfliktov
Predchádzanie konfliktom.
Modul končí praktickou prácou.