10 fotiek ukázať, ako abstinencie od alkoholu mení ľudí
Správy Inšpirácie / / December 19, 2019
"Keď som začínal, som proste chcel dostať späť svoj život. Ale nakoniec som sa dostal nový život naplnený šťastie, radosti a slobody, ktoré som ani nesnívalo. "
Pred tromi rokmi, americký Kenny D. sa rozhodli zmeniť svoje životy a prestať piť. Počas jeho zotavenie, on pravidelne fotografoval vidieť výsledok - a rozdiel bol zjavný už po mesiaci. Jeho príbeh povedal v interview Pre Boredpanda.
Prvé fotografie urobil, keď triezvy 24 hodín. Zlomil jeho stav kocoviny bolo hrozné. Počas prvého dňa bez alkohol získal od anonymných alkoholikov jej prvej medaily. Potom sa rozhodol, aby sa selfie zakaždým získať novú medailu.
Druhou medailu - mesačne triezvosti. Kenny povedal, že sprvu neverili v úspech, dokonca aj rodina a priatelia - nakoniec, niekoľko rokov pred tým, správal ohavne. Ale napriek tomu v blízkosti jeho podporu - spolu s AA 12-krok programu, ako sa zbaviť závislosti a pomohol mu vyrovnať.
Teraz sa pozrite na Layfhakere🧐
- Najlepšie zľavy predávať 11.11 na aliexpress, GearBest, Asos a ďalších obchodoch
V jednom rozhovore povedal, že v určitom okamihu, absolútne nemohol ovládnuť a objednal 20 drinky večer. Pil až do úplného zatemnenia 3-4 krát týždenne.
Spomenul si tiež svoj posledný opitosť. Mal týždennú dovolenku, takže si kúpil prípad piva - vo výške 3-4 fliaš večera. Na prvý večer položil svojho syna na posteľ a otvoril prvé pivo bolo asi dvadsať hodín. V 11 hodín, si otvoril fľašu z 19 - a uvedomil som si, že to nemôže ísť ďalej.
Druhý deň ráno, keď sa obrátil na priateľa, ktorý predtým sa prestal piť, a požiadal o pomoc. Tak začal jeho 12-krok cestu k životu bez alkoholu.
"Walk the 12 kroky boli najťažšie. Musel som sa stretnúť tvárou v tvár vzťahu a opraviť všetko, čo som urobil v priebehu doby, kým nápoj. Keď som začínal, tak som sa chcel dostať späť svoj život. Ale nakoniec som sa dostal nový život naplnený šťastie, radosti a slobody, ktoré som ani nesnívalo. "
"Môj život sa skladá z rituálov, ktoré help me byť lepšie riešenie hnevu a ďalšími negatívnymi emóciami. Samozrejme nie som svätý, ale snažím sa dávať pozor na svoje emócie. Ak mám pocit, že nemôže vyrovnať, hovorím príbuzných alebo priateľov AA ".
"Vždy môžem niekoho do kontaktu, keď som ju potrebujú. Zo všetkého najviac sa bojím ísť späť do predchádzajúceho stavu, takže sa snažím nahrať sám na maximum:. Menovať veľa schôdzok, na pomoc tým, ktorí práve začali obnovu "
"Začal som čítať veľa, s väčšinou literatúry faktu. Tiež som začal kresliť - to sa otvorilo potenciál vo mne, že som nevedel ".
Počas týchto troch rokov upustil 34 kilogramov, začal správne jesť a robiť jogu. Výsledok je zrejmý!
pozri tiež🧐
- Ako odmietnutie alkoholu prispieva k dosiahnutiu viac v podnikaní a život
- Ako prestať piť
- 7 krokov, ktorý vám pomôže zbaviť sa zlozvykov