1. Vytvoriť prezentáciu seba samého
Eva Katz vo svojej knihe "30 pravidiel tejto snílka," radí dopriať ako projekt. Sme tak predstavoval, že stále viac ochotní prijať problémy iných ľudí viac zodpovedné než k nemu. Takže, pred príchodom hostí v niektorých apartmánoch je sakra generálne upratovanie, ktoré ľudia nemali urobiť pre seba v priebehu rokov.
Postupovať inak: my sme stali sami výrobcovia otnesomsya pre seba ako obchodný projekt. Chcete sa stať hercom, alebo sen o novom zamestnaní, byt je väčšia, stráca osem kilogramov - bez ohľadu na to, k akému účelu nemožno dať do pohybu.
Akonáhle si vytvoriť seba projekt, ako mávnutím čarovného prútika zmeniť prístup k vlastným problémom. Projekt - to je nie, ale skutočná práca. Práca, ku ktorej musíme brať zodpovedne.
Ako na to? Vytvoriť prezentáciu o imaginárny na tému "Najúspešnejším človekom na svete / osôb v kategórii ...". Ako by ste prejsť obsadenie na ukážku a majú hovoriť o sebe ako hrdina držal. V prezentácii, ktorú chcete pridať fotografie (telo, domov, auto, rodina), opis úspechu (napríklad ste napísal niekoľko kníh, dostal "
Oskar"A podobne). Formát môže byť báječné. Hlavná vec - od seba, aby sa úspešný projekt a veľmi podrobný opis toho.Toto cvičenie vám pomôže jasne vidieť sám seba za 10 rokov, aby sa pokúsili na tento obrázok a použiť ho v budúcnosti. Podstatou prezentácie je v detailoch. V suchých faktov života úspešného človeka. To je hlavná myšlienka osobného projektu, a s kým budete pracovať ďalej. Len budete mať inú možnosť.
2. Začnite hrať
Predstavte si svoj život - je bojové umenie, alebo hra, ktorej účelom - na prekonanie prekážok a dosiahnutie výsledkov. Akonáhle prijať pravidlá hry, budete zvykať na nepohodlie, ktoré sprevádza neustály pocit nespokojnosti.
Už nikdy sa nebudete môcť robiť všetko, čo je perfektný: chyby sú nevyhnutnéJe dôležité pochopiť a prijať. Aj keď nám často bránia. Dobrou správou je, že každý predpoklad ste chybu chce niečo naučiť. K dispozícii sú v procese učenia žiadne hranice. budete čoskoro uvedomí, že je márne prístupu "nie je ľahké" (známa výhovorka, že?), alebo "to nespravodlivé "alebo" Nemôžem zvládnuť "a uvidíte, že vytrvalosť a cieľavedomosť priviesť ovocie.
3. Uprednostňovať (konečne!)
Ste schopní získať takmer všetko, čo chcete, ale nemôžete mať všetko. Život je ako obrovský bufet, prekypujúci takých vynikajúcich jedál vám ani nesnívalo, že sa snaží.
Cieľová výber je niekedy znamená, že budete musieť vzdať toho, čo chcete sa dostať to, čo chcete ešte viac.
A je to tu, že niektoré spadajú do nemoty: neodváži odmietnuť zo strachu, že príležitosť premárniť niečo iné, sleduje príliš veľa ciele v rovnakom čase, a preto nedosahujú málo alebo vôbec nič.
Nezúfajte. A nenechajte sa zmiasť množstvom možností. Ste schopní získať oveľa viac, než to, čo potrebujete pre šťastie. Urobiť voľbu, ktorá určuje priority a ísť smelo vpred.
4. neletí sám
Najlepšie okamihy v živote sa zvyčajne obklopený ľuďmi. Prostredníctvom akcií, stojí za to žiť, ideme spolu s priateľmi a rodinou.
"Spoločne musíme byť lepší ako seba," - to je základný predpoklad každého vzťahu.
Keď vaše žena je tam, mali by ste byť šťastnejší ako bez nej. Do práce alebo dosiahnuť pokrok spoločne s kolegom, musíte byť šťastnejší, než so samotnou prácou. Zdá sa samozrejmé, ale nie je to tak ľahké je implementovať. snáď podpora - to, čo potrebujete k rýchlemu štartu. Nájsť túto osobu vo svojom prostredí - vlastné "magický pinatelya".
5. "Prosím," scenár
Zašlite svoj akčný plán ako scenár k filmu, kde si predstaviť, kto a čo robí po určitú dobu. Po prvé, stanoviť základné ustanovenia (napríklad "najímať najtalentovanejší"), a potom je skontrolovať.
Odpudzované od celkový obraz a upozorniť na konkrétne úlohy a časový rámec (napríklad, "v Počas najbližších dvoch týždňov si zvoliť špecialistu, ktorý nájde to najtalentovanejších zamestnanci "). Keď tak urobíte, nevyhnutne k problémom nákladov, času a personálu, tak aj naďalej upraviť plán, kým sa všetky podrobnosti o mechanizme nebude fungovať dobre upravené.
6. vypiť šálku čaju
Vážne. V jednej známej budhistické master dialóg Zen často reaguje na zložitých filozofických otázok svojho žiaka ako "Go vypiť trochu čaju." Ak chcete plne pochopiť duchovnú kultúru v Ázii, je potrebné pochopiť hodnotu, ktorá je tradične čaj. SÚHRN čajový obrad - variť vodu, aby sa čaj a piť. Nič viac.
V týchto slovách sa skrýva celú záhadu čaju kultúry, esencie jeho povahe. Av ich každodenné, nie ako striktné formu čajového obradu je vhodné urobiť pauzu v našej každodennej márne a premýšľať, kam pôjdeme (a chceme sa tam tak ako tak). "Piť čaj a zabudnúť na hluk sveta" - povedzme v Číne.
7. Premyslieť 20 ocenenie
Podniknúť kroky, budete potrebovať čarovný pohár (alebo čokoľvek chcete tam). Vymyslieť sami odmenu, dostanete, keď urobiť prvý krok. A ďalšie - ak je druhý. musia byť rôzne iba.
Ak odmena sám rovnakým spôsobom potešenie upchaté kanály a účinok náhrady sa znižuje.
niekto prináša potešenie sweet eklerchik. Každý deň, hádzanie zákusky neúčinné. A ak budete jesť eclair raz za 20 dní, bude to skutočné potešenie. Každý človek by mal mať svoj vlastný zoznam výhod. A oni potrebujú byť striedal. Urobte si zoznam vecí, ktoré by ste naozaj rád, a nechať v zozname nebude menšia ako 20 bodov.
8. Správne formulovať problém
Správna formulácia úloh, ktorých cieľom je znížiť intenzitu mentálne prežúvania, zastaviť nekonečné premýšľaní problémov v kruhu. Všeobecne platí, že slová majú veľmi silný vplyv na osoby (na základe tejto Neuro-lingvistické programovanie a psychoterapie).
Z tohto dôvodu, aký druh slov zvolíte pri formulácii problému, je do značnej miery závisí na tom, ako a kedy je úloha vykonať. Často po nahradení slovesá sa takmer okamžite vykonaný, aj keď by to mohlo byť v zozname prípadov za niekoľko týždňov a odložené na neskôr. Skús to. Zrazu je to vaša voľba.
9. Nesnažte sa prekonať všetky obavy
Závažná chyba: "Po prvé, sa bude zaoberať obavami, a potom začať konať." Ak máte dojem, že existujú iba len zúfalé statoční dobrodruhovia a milovníci hojdať sa staré dobré hodnoty, potom je to všetko pravda. No, nie je všetko. True - len o hodnotách, pretože oni sú len užitočné pre kontrolu trvanlivosti. V skutočnosti sa všetci boja. Počkať na chvíľu, kedy to nie je desivé, je to nestojí za to.
Je prekvapivé, že zmeny často začínajú so strachom. S veľkým strachom, že život bude prechádzať, a nemáme ani dať sami šancu bojovať o sne.
10. Prijať fakt, že neviete, do budúcnosti 100%
Uvedomte si, že možno neviete, lepší spôsob, ako robiť veci, a vaša schopnosť vyrovnať sa s tým, čo neviete, je oveľa dôležitejšie než to, čo viete. Väčšina ľudí sa neefektívne riešeniePretože oni sú tak istí, v ich vlastnej pravý, to jednoducho nemôže dovoliť vidieť alternatívy.
Tí, ktorí sa držať princípu absolútnej vnímavý, viem, že klásť správne otázky na ďalšie chytré ľudí, aby zistili ich názor je dôležitejšie ako mať odpovede na všetko. Sú si vedomí, že je nemožné, aby rozhodnutie o dobrý, nie mať zdržiaval nejakú dobu v stave nevedomosti. Od tej istej oblasti neistoty a nevedomosti je oveľa väčšie a zaujímavejšie, ako čokoľvek, čo každý z nás vedia.
Zvoliť spôsob duše, a odovzdá - konať. Teraz je čas.
Na knihe "založenýJedi technika», «zásady», «45 person tetovanie», «30 pravidiel rojko», «Maximálna náplň», «nikdy», «Nenechajte si ujsť na váš život».
Layfhaker obdržať províziu od nákupu tovaru, uvedených v publikácii.
pozri tiež🧐
- Ako dosiahnuť ciele a získať výsledky bez akéhokoľvek násilia proti
- Trojčlenka sa zameria na najdôležitejšie
- "Ak sa chcete zbaviť zlozvyku, treba odmenu za dobro" - Charles Duhigg silu návykov