Ako uniknúť z rutiny a začať myslieť kreatívne
Knihy Inšpirácie / / December 19, 2019
Estanislao Bachrach
Molekulárna biológ, PhD, prednášajúci a poradca na vedenie, rozvoj tvorivosti a inovácie.
Ako sme sa vymyslieť nový
Predstava, že ľudia s vekom stráca schopnosť učiť sa a vytvárať nové, beznádejne zastaraný. Mozog môže naučiť a zmeniť celý život. Táto schopnosť je známy ako neuroplasticity. Nervový systém je navrhnutý tak, že objavenie niečoho nového stimuluje centrá slasti, čo je dôvod, prečo sme radi cestujú, vyskúšať nové jedlá, aby sa pokúsili o nových snímok počas nakupovania.
Avšak, väčšina z nás šetrí energie, keď sme v pokoji. To je dôvod, prečo sme tak príjemné stretnutie s priateľmi, pokojná prechádzka v parku, pokojný sledovanie filmu.
Každý vie, že teóriu pravého a ľavej hemisféry mozgu, podľa ktorého pravá strana je zodpovedná za racionalitu a ľavým - pre kreativitu. Eric Kandel navrhla nový model mozgových zariadenia - inteligentný pamäť, za ktorú dostal Nobelovu cenu vo fyziológii alebo medicínu v roku 2000. Podľa Kandel logiky a intuície pracovať súčasne v rôznych kombináciách.
Všetky udalosti v živote človeka sú zaznamenané v tej či onej časti mozgu. Naša pamäť pripomína skriňa s množstvom zásuviek, ktoré sa otvárajú a zatvárajú pri náhodné a spomienky sú zmiešané v nich. To dáva podnet k vzniku nových nápadov.
Koncepčný blending - forma kreatívneho myslenia, keď človek zistí, súvislostí medzi zdanlivo veľmi rôzne témy. Prepojenie rôznych konceptov, čoskoro ľudia sa naučili, aby sa oheň, vytvoril prvý nástroj začal študovať umenie. génius Leonardo da Vinci že zmiešané koncepty už známe k nemu a neustále sledovali vo svojich projektoch.
Ak sa chcete dozvedieť vidieť spojenie medzi rôznymi pojmami, použiť techniku Edward de Bono. Vybrať náhodných štyroch slov. Myslite na kritériom, podľa ktorého jeden z nich sa stane nadbytočným. Napríklad, vziať slovo "pes", "cloud", "voda", "dvere". Podľa prvého kritéria, môžu byť pripojené nasledovne: pes, voda a dvere môžu byť v dome, oblaku - no. Podľa druhého kritéria slovo "pes", "voda", "cloud" sú spojené písmenom "O".
Prečo vek máme prestať spontánne
Dospelý žije z veľkej časti na autopilota a berie väčšina rozhodnutí na základe vlastnej skúsenosti vedel, že dáta a kultúrne funkcie. Deti robia intuitívne, že sa neboja experimentovať s objektmi a tvarov.
Pablo PicassoKaždé dieťa - umelec. Problém je v tom, aby aj naďalej umelec pochádzajúci z detského veku.
Môžeme sa viac kreatívny, keď sa cítime ako deti.
V jednom experimente, študenti boli rozdelení do dvoch skupín. Prvá skupina uviedla: "Predstavte si, že sú sedem rokov a v súčasnej dobe nie je nutné chodiť do školy. Po celý deň si môžete robiť, čo chcete. Brať? Where'll ísť, "druhá skupina hovorí:" Celý deň si môžete robiť, čo chcete. Brať? Kam ísť? "Potom boli študenti požiadaní o vykonanie testov na kreatívne schopnosti prísť s alternatívou, ako je využitie starých pneumatík. Chlapci z prvej skupiny, ktorí boli upozornení na ich zážitky z detstva, sa ukázala byť viac kreatívny a priniesli dvakrát viac nápadov než študentov od druhého.
Technológia, ktorá pomôže vyrovnať sa s tvorivým omámenie
vtipné otázky
V prípade, že problém bol živá bytosť, ktorá by to bola? Že to, čo jej minulosť a súčasnosť? Predstavte si, že ste zjedli problém. Čo to chutí? Má to niečo krásne? Zábava? Predstavte si, že ste psychoterapeuta problémy. Čo si myslíte, čo by sa priznala?
presvedčenie prevrátil
Sme všetci otroci zvykov a predsudkov. Zapíšte si na kus papiera všetky predsudky spojené s aktuálnou úloha, a potom sa pokúsiť pozrieť sa na ne z druhej strany.
Ako sa nevynechať dobrý nápad
Nápady vám môžu poučiť kedykoľvek, ale najčastejšie prichádzajú, keď sme najviac v pokoji a uvoľnene. Každý má také situácie, keď nové riešenia prichádzajú akoby samy od seba. Niekto začína byť kreatívny pri riadení auta, niekto rozsvieti počas cvičenia alebo meditácie.
Uistite sa, že zapísať všetko, čo príde na myseľ. Pochopiť a analyzovať bude potom.
Nie je nič viac škodí kreativity než kritike. Ďalšie nebezpečenstvo - keď príde na myseľ, je to dobrý nápad, je tu riziko, aby zostali na ňom a neprišiel s tými najlepšími. Vzhľadom k tomu rozkaz prísť s určitým počtom nápadov vo dne alebo týždňa. Klasifikovať a zapíšte v notebooku alebo v mobilnom telefóne.
Čo keď neviete, ako implementovať myšlienku
Dr. Beeman z Northwestern University zistili, že v 40% prípadov riešime problém kreatívne, zvyšných 60% pochádza z inšpirácie. Všetko nové sa rodí z malej iskry inšpirácie, ktorá je ľahko uhasiť strach z problémov, ktoré môžu nastať pri vykonávaní myšlienky.
Čo keď tam je pocit, že myšlienka má potenciál, ale nie je jasné, ako to urobiť? Prejsť na niečo iné, ísť robiť niečo zaujímavé, a potom sa vrátiť k úlohe. A to nie je o otáľania. Čím viac sa zamerať na problém, takže si starosti, a to sa stretáva s kreativitou. Vašou úlohou - k odpočinku a na nejakú dobu nechať ísť o situácii.
Ak sa nemôžete sústrediť, robiť jednoduché cvičenie. Predstavte si, že vaša prekážka mala podobu jedného z vás nosia položky: klobúk, sveter, topánky. Odstrániť túto položku, potom sa budete pokojne a uvoľnene.
Prečo je to dôležité zvedavosť
Clayton Christensen, Harvard Business School profesor v roku 2009 publikoval výsledky svojho výskumu. Zasadnutia sa zúčastnilo 3000 vedúcich pracovníkov a 500 podnikateľov, ktorých aktivita bola spojená s inováciami. Profesor Christensen odhalilo spoločné vzory.
Kreatívni ľudia s väčšou pravdepodobnosťou používať koncepčné prelínanie. Sú schopní spájať pojem zdanlivo nesúvisiace k sebe navzájom, a experimentovanie v jeho hľadaní, bez strachu z rozporu, pretože je dôležité nielen výsledok, ale aj proces. Majú záujem vo všetkom, čo ich obklopuje.
Ako rozvíjať zvedavosť
byť vnímavý
Skúste, aby sa ubezpečil, že každý deň, kedy ste sa stretávajú s niečím novým. Navštívte miesto, kde ste nikdy neboli, skúste iný jedlo, cestovanie, Spoznať nových ľudí. Pokúsiť sa niekoho prekvapenie. Kládol otázky a prednášal neobvyklé myšlienky, ktoré predtým neodvážila hlasu.
Zaznamenávať svoje každodenné schôdzky alebo triedy. O niekoľko týždňov neskôr si nájsť model a rozhodnúť o témach, ktoré vás zaujímajú najviac. Normálne sme sa tak ponorí do každodenných problémov, ktoré sme si nevšimnú alebo ignorovať to, čo sme naozaj zaujíma.
pýtajte sa
Sme tak zvyknutí spoliehať sa na orgány, najmä pri práci a učenia, ktoré sa byť opravdivými ready-made riešenia. Ak chcete zaobstarať nový pohľad na obyčajné veci a rozvíjať zvedavosť, začnú pochybovať.
- Otázka "prečo" pomáha pochopiť súčasný stav vecí. Prečo sa väčšina práce 40 hodín týždenne? Prečo súťažiaci produkt populárne?
- Na otázku "Čo keby" pomáha nájsť nové príležitosti. Čo keď nebudeme predávať jedinú službu a predplatné? Čo keď sa vzdáme kedykoľvek schôdzok?
- Otázka "Prečo neexistuje" nám pomáha pochopiť, aké sú obmedzenia na vašej ceste. Prečo naši zamestnanci nepáči inovácie? Prečo nie ponúknuť zadarmo umývačku v prípade, že si ju kúpili od nás?
Prečo musím prekonať strach
Strach bol a zostáva pre prežitie istom zmysle veľmi dôležitá. Ale často to obmedzuje tvorivý proces. Preto môžeme povedať nič na schôdzi a nevyjadril nejaký nápad a rozhodol sa zastaviť na možnosť schválené ostatnými. Bojíme sa vyniknúť medzi kolegami či priateľmi.
Môže sa objaviť aj iné strach - strach z úspechu. Máme pochybnosti o sebe, svojich schopností, ktoré možno udržiavať požadovanú bar. Obávame sa, že nemáme dostatočné vedomosti a zručnosti k realizácii ambiciózny nápad.
S ohľadom na kreativite môžeme zastaviť strach z neúspechu. Spomenúť, kedy naposledy ste sa rozhodli neriskovať znovu a šiel od známeho cesty. Prečo si to urobil? Následky boli skutočné alebo imaginárne?
Kniha "Flexible mysli: ako vidieť veci inak a mimo myslím, že box" sa stala bestsellerom v Argentíne, on trval dva roky na vrchole hitparád, a teraz publikoval v ruskom jazyku. Estanislao Bachrach povedal zrozumiteľnej forme o zložitosti mozgu, a priniesol mnoho techník, ktoré pomáhajú rozvíjať kreativitu. Niektoré z týchto úloh bude zdať smiešne a hlúpe, zatiaľ čo iní sú nútení premýšľať o dôležitých veciach.
Buy tlačenú knihouKúpiť e-book