Prečo by ste nemali osprchovať tak často

Nie je nič lepšie, než sa osprchovať ráno osviežujúci konečne prebudiť. Nemenej radosť stáť v sprche pred spaním trochu uvoľniť po náročnom dni. Avšak, je potrebné sa osprchovať tak často?

Príliš veľa ľudí nemôže predstaviť svoj život bez každodenného sprchou. To sa stalo akousi normou v modernej spoločnosti, ktorá je daná tým, z hygienických dôvodov a estetiku. Ale ak potrebujete naozaj osprchovať ako často a ako to ovplyvňuje vaše zdravie?

Väčšina ľudí v sprche z hygienických a estetických dôvodov. Verí, že duša robí je čistejšie a zdravšie, ale bakteriologické štúdie vyvracať to.

Elaine Larson (Larson Elaine), odborník na infekčné a prodekan pre výskum na Columbia University.

Strávili viac v roku 2004 študovať Ukázalo sa, že príliš časté používanie antibakteriálnych mydiel, kroviny a ďalších kozmetických prípravkov môže urobiť viac škody ako úžitku. Ako výsledok ich aplikácie na prirodzenej ochrannej vrstvy pokožky sa premyje, stáva sa v suchu a v poriadku. To vytvára živnú pôdu pre vznik mikrotrhlín v koži, ktoré môžu preniknúť do rôznych infekcií a choroboplodných zárodkov.

Tento názor potvrdzujú aj Dr. Mitchell Brandona (Brandon Mitchell), docentom pre odbor dermatológie na George Washington University. Hovorí, že väčšina ľudí sú príliš často osprchovať.

Príliš časté umývanie s využitím rôznych chemických osobné starostlivosti zbavuje pokožku svojich prírodných olejov a môže tiež zničiť prirodzenú obranyschopnosť človeka.

Brandon Mitchell

Sme sa zdajú byť nevyhnutné na počúvanie tohto pohľadu, a to najmä vzhľadom na nedávne škandály sú široko používané v antibakteriálnych látok triclosan.

Ako často je potrebné sa osprchovať, naozaj? Dr Mitchell hovorí, že keď hovoríme o zdravie - nie o svoj vzhľad a vôňu - jeden alebo dva krát týždenne, je dosť. Naše telo je šikovný natoľko prehľadná a nevyžaduje každodenné upratovanie - práve naopak, to môže dokonca ublížiť.

Samozrejme, že existujú rôzne situácie, a niektorí ľudia zaoberajúci sa špinavú prácu alebo pasívne zúčastňuje fyzickej práce, sprcha je potrebné brať oveľa častejšie. Ale aj v tomto prípade, ako radil Brandon Mitchell, nepoužívajte príliš veľké množstvo pracieho prostriedku. Penu len tie časti tela, ktoré ste zašpinené a podpazušie a intímnych partií. To bude stačiť na dosiahnutie súladu s požiadavkami hygieny a nie poškodiť vaše zdravie.