12 mýtov o zdraví, sa hanbia, že verí v roku 2019

Zdravotný Stav / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Relatívne neškodný error

Nemusíte jesť zmrzlinu v zime

Mnohí z detstva ju počul od svojich rodičov za studena. Staršia generácia za to, že tento dezert bude dráždiť len hrdlo bolesť a zhoršiť príznaky. A zvlášť znepokojujúce ľudia dokonca verili, že použitie všetkých mliečnych výrobkov nevyhnutne zhorší stav. Pravdepodobne z toho v dýchacích ciest produkuje viac hlienu, dýchanie nosom sa stáva tvrdšie a napil - pacienta.

V skutočnosti to tak nie je. Podľa švajčiarskych výskumníkovSpotreba mlieka nevedie k hlienu výroby alebo výskyt astmy, Zmrzlina alebo iné mliečne výrobky nespôsobujú nadmernú sekréciu hlienu. Naopak, ak je mierne roztavený treat (malé kúsky v malých množstvách), môžete dokonca upokojiť podráždené hrdlo studený dezert bude pôsobiť ako ľahké anestetikum. Okrem toho je chorý človek potrebuje veľa energie pre boj s vírusmi a zmrzlinou - kalórií produktu.

Ak máte pocit, že máte nádchu, ale nemôžete sa ísť k lekárovi, nie sami ordinujú alebo počkať, až pôjde všetko samo. Môžete naplánovať návštevu špecialistu na vhodnú dobu, a teraz získať on-line konzultácie, napríklad lekári tejto služby MTS

instagram viewer

SmartMed - praktici federálnej siete kliník "Meds". Internistu a pediatri v službe k dispozícii po celý deň.

Cvakanie prstov vedie k artritíde

Nie je to najpríjemnejšie zvykom, a mnoho ľudí to nevedome alebo pod tlakom. Pravdou je, že to najhoršie z jej dôsledkov - nešťastných vyzerá kolegami alebo príbuzných. A predsa! No artritída vy, pretože to nebude. To potvrdzuje výskumKoleno Cracking a Hand ArtrózaStrávený amerických vedcov: zvyk štekať prsty nezvyšuje riziko vzniku problémov s kĺbmi.

Lekár zo Spojených štátov Donald Unger, je tiež hľadá do tejto záležitosti, a to aj jemu zarábať svoj Ig Nobelovu cenuIg Nobel reč prijatia: Kĺb krakovanie. Výskumník dal na seba experimentuMá koleno trhlín vedú k artróze prstov? 50 rokov dlhé: od detstva on luskol prstami ťažké len ľavú ruku. Dokonca aj v starobe bol preskúmaný a zistila, že na jednej strane nie sú žiadne príznaky artritídy.

Mimochodom, na kliknutie, ktoré budete počuť - to nie je tieseň kostí alebo kĺbov. Práve v tomto okamihu kĺbov sa uvoľňuje dusík, ktorý je doplnený zvláštnym zvukom.

Röntgenové lúče vyvoláva rakovina

Toto žiarenie prichádzaRakovina A ŽIVOTNÉ PROSTREDIE V rade karcinogény. Ale reálne riziko vzniku rakoviny dochádza iba pri príliš časté a intenzívne vystavenie röntgenovým prístrojom.

študovaťRadiačná riziko vyplývajúce z Medical Imaging Americkí lekári podporujú túto myšlienku. Hrudník X-ray raz za rok nebude spôsobujú rakovinu, a nepovedie k plešatosti. Je to oveľa riskantnejšie liečbou odpadu a dôležitý prieskum kvôli neoprávnené strach z "nebezpečenstvo radiácie."

Všetky psychopati - vrahovia a zločinci

Dôvodom pre túto chybuPäť mýtov o psychopati - masová kultúra. Vďaka živé a nezabudnuteľných postáv, ako je Anton Chigurh z "starci sem nepatrí" alebo Hannibal Lecter z "Mlčanie jahniat", mnoho ľudí si myslí, že všetci psychopati.

Aj keď v skutočnosti, nie všetci trpia týmito problémami - chladnokrvný zabijakmi. Je tiež pravda, že medzi zločincami úplne pri zmysloch a duševne zdravých ľudí. Napríklad podľa štúdieNásilie a duševná choroba: prehľad World Psychiatry, hlavným dôvodom k násiliu - nie duševné choroby a chudoby, zlé vzdelanie, nedostatok vzdelania a ďalších faktorov.

Kto jej vo večerných hodinách raspolneet

Neskorá večera samy o sebe viesť k ďalšiemu priberaniu na váhe. Vyprážané dozlatista kuracie shawarma alebo čokolády prinesie svoje telo vo rovnaké množstvo kalórií kedykoľvek počas dňa. Podľa výskumu vedcov z Northwestern University USA, to všetko závisí na tom, koľko a čo jete, a nie od doby jedenieMá jesť neskoro v noci Príčina Weight Gain?.

Tí, ktorí sa úzko večeru vo večerných hodinách tendenciu konzumovať viac kalóriíJedlo načasovanie ovplyvňuje denný kalorický príjem u zdravých dospelých. To je spôsobené tým, že sa človek neje včas a bližšie k nočnej dobe k väčšej hlad. Z toho dôvodu, že jej oveľa viac jedla, než by bolo nutné.

Ak chcete byť vo forme, ktorá nepotrebuje k úprave doby jedla a stráviť nemenej kalórií, než spotrebujú. A na chudnutie je potrebné spáliť viac.

spustiť škodlivý

Ak ste športovec, možno. Profesionálny šport vyžaduje vážnu záťaž na kĺby, srdce a celého tela. Z tohto dôvodu zranenia pre bežcov - obvyklá vec.

Ale pre tých, ktorí bežia niekoľkokrát týždenne po dobu 3-5 kilometrov dôsledky nie sú tak fatálne, ako mnohí myslia. Takýto výcvik určite nespôsobí artritídu. To potvrdzuje experimentuHistória Beh nie je spojené s vyšším rizikom symptomatickej gonartrózou: priečny rez Štúdia z iniciatívy osteoartrózy Americkí vedci. Trávili diagnóza viac ako dvetisíc ľudí, medzi ktorými boli finalisti milenci, a tých, ktorí nikdy zapojený do týchto činností nie sú. Výsledkom je, že lekári zistili žiadnu súvislosť medzi výskytom artritídy a tento druh aktivity.

Kurací vývar schopný dodávať chlad

Podľa niektorých vedcov, kurací vývar môže uľahčiťÚčinky pitnej teplej vody, studená voda, a kuracie polievka na nosovej sliznice rýchlosť a nosovej odpor voči prúdeniu vzduchu zdurenie nosovej sliznice a prechladnutia majú málo pôsobí protizápalovoKuracie polievka inhibuje neutrofilné chemotaxie In vitro. Ale že jeho zázračné vlastnosti sú vyčerpané. Neexistujú žiadne štúdie, ktoré preukázali nepopierateľnú účinnosť vývaru v boji proti hlavných pôvodcov nachladnutiu.

Ak ste chorí, nemali by ste spoliehať len na tento pokrm a odmietajú liečbu predpísanú lekárom. Začala nádchu a hlboký kašeľ môže stať chronickou.

Mýty nebezpečné pre zdravie

Detox diéty čistí telo

Výhody trendy detoxikačné diéty, ktoré nárok na pomoc "očistiť" je veľmi prehnané. Štúdia vedcov z Austrálie ukázaliDetox diéty pre elimináciu toxínov a reguláciu telesnej hmotnosti: kritické zhodnotenie dôkazovTo, že takéto potraviny nezobrazuje telo škodlivých látok. S týmto problémom, a tak riadiť pečeň a obličky. V prípade, že detoxikačnú diétu a zbaviť niečoho telo, takže je to skôr zo stopových prvkov a vitamínov, ako je tomu v hladovaniaPôst - konečný diétu?.

Jesť ovocie a zeleninu, aby sa vzdal rýchle občerstvenie a potraviny obsahujúce cukor - skvelý nápad. Ale na dlhú dobu k jedlu šťavy, pôst a využije ďalšie detoxikačnú diétu - trochu nebezpečné.

Čo je užitočné a čo môže poškodiť zdravie, bezpečnosť, opýtajte sa lekára. Gastroenterológovia, endokrinológ alebo internistu kliniky "Meds" radí o správnej výžive prostredníctvom služby MTS SmartMed. Zaregistrujte sa a získať radu lekára vo vhodnom čase pre vás.

Len som sa opýtať!

Ak otras mozgu je lepšie ísť do postele

Ďalším spoločným mylná predstava, že ak osoba s otrasom mozgu v najbližších hodinách potom zaspať, potom vpadot kóme, pretože poškodený subjekt "vypnuté". Tento mýtus má svoje korene v masovom vedomie tých vzácnych prípadoch, keď zranené po úraze hlavy krátku dobu bol za jasného vedomia, a potom skutočne padli do bezvedomia. All chyba krvácanie do mozgu, ale skutočnosť, že spánok je môže vyvolať.

podľaMÝTUS: Spiace SAFE potom, čo utrpel otras mozguAmerickí lekári, po pretrepaní osoba skutočne potrebuje trochu oddýchnuť. Ak sa po poranení hlavy, aby som sa nútiť zostať hore, bude to viesť k únave a môže zhoršiť príznaky.

Pri nachladnutí by mal byť dychom varenými zemiakmi

Mnoho ľudí si pamätá starý spôsob, ako zaobchádzať prechladnutia a bolesti v krku. Sit po dobu 10 minút na panvici tesne varených zemiakov, schováva za uterák - veľmi pochybné praxi v zmysle jeho účinnosti.

Áno, ohrev nosa, zahŕňajúce dvojicu teplo, môže znížiť dopravné zápchy, ale len na chvíľu. Okrem toho, podľa lekárovPopáleniny a zranenia spôsobené inhalácie parouTakýto vdychovanie môže byť zdraviu škodlivé: Ak preháňať, môžete sa spáli dýchacie cesty.

Vakcíny príčinou autizmu

To je kráľ moderných lekárskych mýtov. Neexistuje jediný spoľahlivý dôkaz, že Očkovacie deti proti osýpkam, mumpsu a rubeola (tieto očkovanie prijaté vinu v najzávažnejších následkov) je priamo úmerná autizmus. Ale napriek všetkým výskumu a vyhlásenie lekárov, ľudia stále aj naďalej verí v tejto nepodložené strašenie a vystavujú seba i svoje deti v nebezpečenstve.

Podľa záveru vedcov v USA, jeden z hlavných príčin ochorení - genetickej predispozíciePokroky v genetike autizmu: na prahu novej neurobiológie.

Opaľovanie - užitočné

Móda pre opálenie je pomerne nedávno - v 20-tych rokov XX storočia. Pred tým vo veľkej úcte bol aristokratický bledosť a farba bronzová pleť chcel patriť k ženou alebo mužom z nižších tried. Ale všetko sa zmenilo jedného dňa, keď Coco Chanel sa vrátil z dovolenky na mori je mierne opálený. To všetko sa obrátil postoja verejnosti k spáleniu. Potom majiteľ malého zlatého koži to sa stalo módne.

Mylne domnievali, že opaľovanie je dobré pre zdravie, a tým aj ľudské telo dostane vitamín D. Ale v skutočnosti, podľa amerického vedca, nadmerné opaľovanie strhávanie môže viesť k rakovinePrevencia a boj proti rakovine kože. A vitamín D je najlepšie získať z potravy. Napríklad, sardinky, tuniak olej.

Dokonca aj v prípade, že čas-testované skutočnosť môže byť dobre zakorenené mýty. Kto alebo čo potom veriť? Iba veda a odborníci!

SmartMed propagačných kód "LAYFHAKER" môžete získať zadarmo on-line konzultácie terapeut, pediater, endokrinológ a ďalších špecialistov. Aktivácia môže byť až do 31. decembra 2019 používať službu - až do 31. marca 2020. Ak chcete použiť tento kód, stačí stiahnuť aplikáciu a vytvorte si konto.

Získajte zadarmo konzultácie