Prečo nemôže vyrovnať s depresiou sám

Každý, kto sa skrýva depresie, riskujú svoje zdravie a životy.

Nikki Allen Webber

Multimedia výrobcu. Získal magisterský titul v oblasti mediálnej výchovy. V roku 2015 založil organizáciu «Žijem pre ...», ktorý pomáha mladým ľuďom vyrovnať sa s depresiou.

Napriek silnému charakteru Nikki, pred niekoľkými rokmi bola diagnostikovaná s generalizovanej úzkostné poruchy a depresie. Bála sa, že sa niekto hovoriť, pretože neberú vážne choroba.

Všetko sa zmenilo rodinnú tragédiu. Her 22-ročný synovec, Paul náhle spáchal samovraždu, po niekoľkých rokoch bojuje s depresiou. Vtedy si uvedomila, že táto choroba už nemôže mlčať.

Neexistuje žiadna hanba priznať za prítomnosti depresie. Ticho robí len k zhoršeniu situácie, čo je osoba, ktorá cíti osamelý a opustený.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie, depresia - hlavnou príčinou chorobnosti a invalidity celom svete. Okrem toho sa choroba často vedie k samovražde.

Je pravidlom, že ľudia sa boja obrátiť na odborníkov, pretože pocity hanby a strachu, že hanbu. Otvorene požiadať o pomoc im bráni spoločnosti názor, že depresia je bežná ľudská slabosť alebo nedostatok charakteru.

Správna liečba môže vyliečiť depresie. To sa podarí získať späť 70% z tých, ktorí hľadajú pomoc psychológa.

Podeľte sa s ostatnými o problém, človek si uvedomí, že nie je sám vo svojom boji s depresiou. V súčasnej dobe sa jedná o veľmi časté ochorenie, ale tí, ktorí sa neboja hovoriť o tom, ako sa Nikki, môže potvrdiť, že to môže byť vyliečený. Najdôležitejšia vec - nie ísť do seba a umožňujú profesionálom pomôcť vyrovnať sa s chorobou.

Pozri tiež:

• Ako pochopiť, že muži depresia →
• 25 jednoduchých spôsobov, ako sa zbaviť depresívnych myšlienok →
• Ako rozpoznať skryté depresie v rodine →