Je to stojí za to, aby sa pokúsili adaptogény

Aké sú adaptogény

Pojem "adaptogény" vstúpil do použitia v roku 1947. Prvýkrát to bolo používané ruským vedcom Nikolaj Lazarev. Adaptogény zavolal látka prírodného pôvodu, ktoré majú posilňujúci účinok a zvýšiť odolnosť voči stresu.

Ako sa týka medicíny založenej na dôkazoch adaptogenes

uviedla Európska agentúra pre liekyVýbor pre rastlinné lieky (HMPC) adaptogény zle pochopená a vyžadujú ďalšie klinické a predklinické štúdie. Preto sa klasifikuje ich ako doplnky stravy alebo prostredníctvom tradičnej medicíny.

Avšak, termín je široko používaný v oblasti výskumu, a niektoré rastliny, ktoré sú považované za adaptogény, naozajadaptogény rastlinné tón tela a chráni ju pred zdôrazňuje.

Nižšie - rastliny, ktorej použitie je potvrdené výskumom.

Pred použitím nejaké lieky, poraďte sa s lekárom.

Zistite, čo môžete skúsiť adaptogény

ginseng

Pravidelná konzumácia ženšenu tinktúryKvalita, bezpečnosť a účinnosť profilovanie ženšenu náhodný koreňov produkovaných in vitro. To zvyšuje duševnú aktivitu a pomáha lepšie znášať stres.

V prípade, že je vziať

• Ženšen 250 kapslí, teraz Foods →
• Kórejský koreň ženšenu extrakt, 60 kapsúl, Solgar →
• Ženšen 100 kapsule, elixír cisársky →

Eleutherococcus

Tento ker pomáhaEleuterokok ostnatý (Rupr. A Maxim.) Maxim. (Araliaceae) ako adaptogén: bližší pohľad. zvýšenie vytrvalosti a svalovej sily a zlepšenie pamäti. V európskych krajinách, jeho použitie je schválené pre liečbu syndrómu chronická únava a porušenie spojenia.

V prípade, že je vziať

• Eleutherococcus, 1 oz tekutiny, Herb Pharm →
• Eleutherococcus, 60 kapsúl, Gaia Trávy →
• Sibírsky ženšen, 2 uncí tekutín, prírody odpoveď →

Rhodiola rosea

pomáhaAntioxidačné a antibakteriálne aktivita Roseroot (Rhodiola rosea L.) Suché extrakty. rovnováhu hladiny kortizolu, a preto je často doporučované ako bylinné antidepresívum. Zvýšením hladiny neurotransmiterov (dopamínu, noradrenalínu a serotonínu) v mozgu zvyšuje schopnosť učenia, zlepšuje pamäť a výkon.

V prípade, že je vziať

• Rhodiola rosea, 60 kapsúl, prirodzená cesta →
• Rhodiola, 60 kapsúl, Thorne Výskum →
• Rhodiola (rozchodnica ružová), 60 kapsúl, teraz Foods →

Ashwagandha

zmierňuje stresProspektívnej, randomizovanej, dvojito slepej, placebom kontrolovanej štúdie bezpečnosti a účinnosti na vysokej koncentrácii v plnej spektrá extraktu koreňa Ashwagandha pri znižovaní stresu a úzkosti u dospelých. znížením hladiny kortizolu. Okrem toho, že pomáha pri chronickej únave a nespavosť.

V prípade, že je vziať

• Prírodné Ashwagandha prášku koreň 1 libra, starwest rastlinných látok →
• Ashwagandha, 120 kapsúl, Jarrow Vzorce →
• Ashwagandha extrakt z koreňa, 60 kapsúl, Solgar →

Cordyceps

Unikátny liečivé huby, čo zvyšujeCordyceps ako rastlinné látky. odolnosť voči stresu. Jeho zložka beta-glukány pomáhajú udržiavať imunitnýÚčinky beta-glukánov na imunitný systém. telesné funkcie.

V prípade, že je vziať

• Cordyceps, 90 kapsúl, teraz Foods →
• Cordyceps, 90 kapsúl, Fungiology →
• Cordyceps, 60 kapsúl, lekár je najlepšia →

mak

Prášok z koreňa tejto rastliny bolo preukázané, žeSmallanthus sonchifolius a Lepidium meyenii - potenciálny andské plodiny pre prevenciu chronických ochorení.Je možné zbaviť sa depresií starosť.

V prípade, že je vziať

• Peruánskej Maca, 120 kapsúl, doba života →
• Mac, 90 kapsúl, teraz Foods →
• Peruánske mak kapsule 240, Kalifornia zlatá výživa →

leuzea

stúpaChémia a farmakológia parcha saflorovitá: recenzie. odolnosť voči nepriaznivým vplyvom okolitého prostredia a fyzickej stresy, zvyšuje tlak. To môže byť použitý na urýchlenie aklimatizácie.

V prípade, že je vziať

• Nadobličiek zdravie Jump Start, 60 kapsúl, Gaia bylinky →

pozri tiež

• 9 jednoduché a účinné spôsoby, ako sa zbaviť stresu →
• Má homeopatie →
• Produkt 10, v ktorej vápnik je väčší ako tvaroh →