10 skoré príznaky demencie, čo je dôležité si uvedomiť,

Demencia často zamieňaná s stratou pamäte. Ale zábudlivosť, ani v klinickom štádiu - len jeden z príznakov senilnej demencie. Nielen, že je to povinnédemencie.

Demencie poškodenie alebo zničenie mozgové bunky. A prvý v jej rôznych častiachSkorých štádiách demencie. Niekto je naozaj prvá vec postihnutú oblasť spojené so skladovaním spomienok. V inom prípade, pod paľbou sú funkcie správania. Pri zničení tretí bunke ovplyvňuje rýchlosť myslenia, schopnosť hovoriť alebo sa pohybovať v priestore.

K ďalším sa pokroky choroba, tým viac oblastí mozgu ovplyvnená. A tým to nekončí, kým sa úplne vymaže totožnosti osoby.

Senilnej demencie trpia dnesNewsletter o demencie Asi 50 miliónov ľudí po celom svete. Každý rok sa toto číslo a nový 10 miliónov.

Mnoho typov demencie - z dobre známa Alzheimerova choroba na rôznych cievnych ochorení. Zlou správou - nie je liečená. Dobrá: vývoj demencie môže byť prerušené, a niektoré z jeho príznakovVarovné príznaky demencie hladký takmer k zániku. Hlavná vec - čas upozornenia.

Aké sú skoré príznaky demencie

1. Ťažkosti pri hľadaní správne slovo

"Toto je jazyk spinov, ale nemôžete si spomenúť!" - v takýchto situáciách je takmer každý, dokonca aj mladý a úplne zdravý človek. To je jedna vec, ak tieto prípady - jednorazový alebo občasný, a niečo úplne iné, keď začnú opakovať každý deň. Zhoršenie schopnosti zvoliť slová - jeden z najstarších a najviac živé známky postupujúcej demencie.

2. účasť zabudnutia

Zabudnúť, kde sú kľúče alebo telefón čas od času je normálne. Ale ak človek začne pravidelne strácajú veci nemôžu spomenúť, čo mal na raňajky, alebo to, čo hovoril včera s kolegom, je to dôkaz o vývoji kognitívnych funkcií.

3. Úzkosť, podozrievavosť

Naivné optimizmus - majetkom mladosti. Ako starneme, my všetci trochu cynický, pesimistické a prestávajú veriť v ružovom poníkovi. To je normálne. Zlé, ak sa včera veselý človek zrazu začína nedôverujú ľuďom a k svetu, pozerať sa okolo seba poistku. "Dobrý zľava? Iste produkt vypršala! "" Sused má liečiť koláč? Asi ma chce otráviť! "" Ponúkli vziať na novom projekte? Len preto, že ho odmietli všetci normálny ľudia! "

Takýto strach a nedôveru, a to najmä v prípade, že sa prejavuje v charaktere skôr náhle - zlé znamenie.

4. Neustále zmeny nálad, depresie

Poškodenie mozgových buniek môže mať vplyv na tvorbu dôležitých hormónov, vrátane reguláciu nálady. Veľa pacientov s demenciou vo veľmi počiatočnej fáze depresie ochorenia bol pozorovaný.

5. zmeny osobnosti

Bez ohľadu na to, akým spôsobom prichádzajú. Možno včerajšie veselý extrovert náhle mrzutý. Alebo naopak, nedávno plachý človek náhle premenil príliš spoločenský. Akákoľvek zmena v charaktere, temperamentu, komunikácia - alarmujúci signál.

6. Narušenie orientácia v čase a priestore

Pravidelne si nemôžete spomenúť na číslo alebo aký deň v týždni dnes? Alebo náhle zistili, že ste zabudli na krátku cestu k autobusovej zastávke, nie je si uvedomil, kde sú dvere k požadovanému účtu, hoci tam boli ešte viac ako raz? Niekde vo vašom mozgu zlyhá. Stojí za to zistiť, kde. A ak to nie je nebezpečné.

7. Strata záujmu o koníčky

Letargia, sa znížila záujem o aktivity, ktoré si môžete vychutnať mnoho rokov (či už športové, zhromažďovania, beadwork), snažil sa vyhnúť kontaktu - a to aj s blízkymi priateľmi - Ďalším príznakom plazivej demencie.

8. aimlessness

Ten človek vezme tašku a ide ako v obchode, ale vrátil sa bez nakupovania. Niekedy putovanie po dome alebo kancelárii sem a tam bez zjavného účelu. Znovu a znovu sa pýta na rovnakú otázku, hoci dostal odpoveď. Takýto behaviorálne problémy hovoria o strate kapacity pre plánovanie a koncentráciu. Čo je tiež zlé znamenie.

9. Strata schopnosti riadiť logiku konverzácie alebo wordiness

Abnormality v mozgu nedáva osobu zamerať na tému rozhovoru. Neustále vystupuje na cudzej veci. Napríklad v rozhovore o výhodách jabĺk môže náhle zasiahnutý do spomienok, takmer non-tradičné líniu príbehu: "Ach, čo som jedol jablká v obci u starých rodičov! Mala obrovskú záhradu. A dom jej dedko postavil, všetci majú také muža! "

V dôsledku stratí schopnosť formulovať myšlienky jasne a stručne osoba nútená pustiť sa do dlhého prejavu. A v tomto procese sa často zabúda na to, čo v skutočnosti chcel povedať.

10. Tendencia k posunu neustále schováva, hromadia položky

Skryť poukazuje na "nestratí", a potom pol dňa mučivý hľadať pre nich po celom dome. Odpad sa musí zlikvidovať jeho technike alebo zničeného nábytku - "a zrazu príde vhod." Keď postupnej demencii podobné incidenty sa stávajú výraznejšie a správne.

Čo robiť, keď si všimnete prvé príznaky demencie

Ideal - nezabudnite (pokiaľ možno aj nahrávať) všetci majú znepokojujúce príznaky a poraďte sa s lekárom alebo neurológa. Lekár bude počúvať, pýtať na životný štýl, pozrite sa do osobnej karty a môže navrhnúť prejsť nejaké testy. Napríklad, na močenie a krv: hladina cukru, hormóny štítnej žľazy. Možno budete musieť urobiť kardiogram alebo magnetickej rezonancie mozgu.

Skutočnosť, že stav mozgu ovplyvnená rôznymi faktormi: endokrinné poruchy, poruchy metabolizmu, anémia, Vitamín nedostatky, poruchy krvi, vedľajšie účinky užívania drog. Pred hovoriť o vyhliadkach demencie, lekár by mal vylúčiť tieto podmienky.

Ak je však potvrdzujú svoje podozrenie, bude odborník povie, čo má robiť. Ak je to potrebné, predpíše lieky, ktoré môžu podporiť mozgové bunky a chráni ich pred poškodením.

Okrem toho, že je potrebné upraviť životný štýl. Mimochodom, tieto rovnaké akciedemencie Je účinný pre prevenciu demencie.

1. presunúť viac

Fyzická aktivita zabezpečuje prísun dobre krvi do mozgu a pomáha mu zotaviť. Viac chodiť, jazdiť na bicykli a snažíme sa venovať výcviku aspoň 150 minút týždenne.

2. komunikovať

Aj napriek neochotu. Sociálna činnosť mozgu je nutná, pretože vzduch. Pomáha to udržať mladosť a zdravie po dlhšiu dobu.

3. Trénovať svoj mozog

Read, riešiť hádanky a krížovky, učiť sa čínsky jazyk, sledovať novinky, sa snaží každý deň naučiť niečo nové.

4. prestať fajčiť

existujú dôkazy,Fajčenie je spojené so zvýšeným rizikom demencie: Meta-analýza prospektívnu kohortnú štúdií sa vyšetrovania potenciálneho vplyvu modifikátoryŽe nikotín môže zvýšiť riziko vzniku demencie a cerebrovaskulárnych ochorení. To platí predovšetkým pre tých, ktorí aj naďalej fajčia po dosiahnutí veku 45 rokov.

5. dostatočne spite

Nechajte aspoň 7-8 hodín kvality spánok za deň. Byť istí, požiadať o radu a pomoc terapeuta, ak máte nespavosť, ste chrápať, alebo podozrivých prípadov apnoe.

6. Dajte si pozor na diétu

Pre zdravie mozgu najlepších potravín vysoko v zeleniny, ovocia, ryby, orechy, olivový olej. ideálne stredomorská strava.

7. Nedostatok vitamínu Vyhnite

Niektoré štúdie ukazujú,Vitamín D a riziko demencie: Rotterdamský štúdiaŽe ľudia s nízkou úrovňou vitamín D v krvi väčšia pravdepodobnosť vzniku Alzheimerovej choroby a demencie. Aj odborníci z amerického výskumnej organizácie Mayo Clinic odporúčajú, aby pozorne sledovala úroveň spotreby vitamínov B a C.