9 veci, ktoré stoja za to venovať pozornosť pri výbere fitness klub
Zdravotný Stav / / December 19, 2019
Vysvetlíme, ako si vybrať fitness klub, rovnako ako nuansy, čo by ste mali dávať pozor na cvičenie v pohodlí a s maximálnou efektivitou.
Pri výbere fitness klub, väčšinou riadi dvoma hlavnými parametrami: blízkosť telocvične na doma alebo v práci a náklady na predplatné. Mnohé dôležité, tam je miestnosť v doplnkových služieb, ako je napríklad bazén.
Ale sú tu veci, ktoré ľudia ešte len začína svoju pretekárske cestu spravidla nevenuje pozornosť. Tieto nuansy sú nepravdepodobné, že by patrný v prvých mesiacoch zamestnania, ale v budúcnosti môže byť docela vážny dopad na komfort a kvalitu vzdelávania.
Takmer každý klub nebude vás odmietnuť v prehliadke pri prvej návšteve. Uistite sa, že Vám táto prehliadka využiť a pozrieť sa na detaily.
1. Ponuka rôznych druhov cvičení strojov
Možno, že na prvý pohľad mnoho trénerov bude zdať zbytočné vôbec, ale potom, ktorý používate, a ich neprítomnosť bude viditeľný. V prípade, že klub je vzdialený iba 10 tréneri s jednou kópiu, ktorú nikdy nebude v ňom nepríjemné.
Je žiaduce, aby najpopulárnejšie cvičebné stroje boli v niekoľkých kópiách - stál vo fronte v tej dobe prístupy nepríjemné a zle ovplyvňuje kvalitu vzdelávania.
2. kvalitné tréneri
Stojí za to venovať pozornosť stavu posilňovacie stroje. Nemali by byť roztrieštené alebo oscilujúca prekvapenie vám chýba detailu. Staré tréneri, ďalej potom zle monitorované, môžu jednoducho byť traumatizujúce.
3. Dostupnosť voľného priestoru v hale
Predpokladajme tiež medzery medzi simulátorov. Miestnosť by mala byť pomerne priestranný. Ak medzi simulátory nie je preplnený, preplnený čas môže nastať situácia, že priamo za vami niekto bude robiť cvičenie s činkou. V prípade nedbanlivosti jedného z účastníkov následky budú katastrofálne.
4. miesto simulátory
Keď ste v určitom programe, hrá dôležitú úlohu. Napríklad existujú programy na lisV prípade, že cvičenie by malo byť vykonané bez prerušenia, rýchlo sa pohybujúce objekty z jedného trénera na iný. Ak sa ukáže, že tréneri tlače roztrúsené na rôznych koncoch miestnosti, bolo by to ohrozilo celý efektivitu tréningu.
5. Dostupnosť zariadení
Skontrolujte, či činky, palacinky a supy na tyči. Musia byť tiež nie je jedna kópia, všetky potrebné váhy a vo všetkej rozmanitosti. Je to škoda, keď sa po miestnosti nájsť jediný voľný krk, súhlasíš?
6. Čistota sála
Vo chvíli, keď je úplne zrejmé. Mnoho ľudí pracuje v hale. V prípade, že zamestnanec nemá sledovať čistotu, tréneri stáť nepríjemne vlhká a školenie jednoducho nehygienické.
7. chladiče vody
Sporná otázka chatu chladnejšie vody v hale. Mnohí veria, že ich nedostatok siete.
Z hľadiska správy klubu, rozhodnutie spôsobilo veľmi jednoduchá vec: ak všetci v miestnosti ísť s poháre a dať ich vedľa výkonu zariadenia, voda môže vytiecť a poškodiť drahý vlastnosť.
Preto nezahŕňajú nedostatok chladičov v pracovnej zóne smerom nadol. Hlavná vec je, že bol voľne k dispozícii voda, napríklad v hale.
8. Prítomnosť a umiestnenie bazénu
Bazén, ktorý mnohí považujú za výhodu tiež môže urobiť veľa škody. Keď umiestnenie posilňovne vlhkosti bazénu môže preniknúť do miestnosti a nevytvoril najzdravšie prostredie. Ale ak je vybavený rozumné, mali vzniknúť tieto problémy.
Len ocenia sviežosť vzduchu, keď vidíte sála.
9. zamestnanci
Posledný, ale zďaleka nie, - personál.
Okrem týchto zrejmých a žiaduce veci, ako zdvorilosť personálu nie sú menej dôležité kritériá - profesionalita. Ak správca nemôže povedať, čo je v simulátoroch izbe, a osobný tréner posilňovací stroj nazýva "vec", je zamyslený.
Je to s tými ľuďmi, ktoré je potrebné kontaktovať v prípade akýchkoľvek ťažkostí a problémov, môžu byť a konať podľa nich.
Vyberte si izbu opatrne. V prípade správneho výberu mohol natrvalo stal pre vás tie miesta, kde nemáte stačí, ale chcú prísť.
Budete úspešný tréning!