Tam, kde sú trhliny v pätách, a čo robiť s nimi

Prečo tam sú praskliny na pätách

Hlavným dôvodom - suchá pokožka. nohyMazové žľazy Definition no mazové žľazy, potné žľazy len. Preto sa naše nohy potrebovať ďalšiu hydratáciu.

V prípade nedostatočnej vlhkosti, koža sa stáva suché a drsné, ukladanie tesnenia - kukurica. Vzhľadom k zaťaženiu pri chôdzi kožnej prestávky a prasklín.

Tu je niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujúSuché a popraskané Skin na výskyt trhlín.

1. Pijete dosť vody, vaše telo je dehydrovaná.
2. Umývanie príliš horúcu vodu. Je to vyperie kože s tenkým ochranným filmom, z tohto dôvodu, tam sú suché a lúpanie.
3. Aj trávia veľa času na nohách.
4. Umýva nohy tvrdého mydla, ktorá je veľmi suchá koža.
5. Nenechajte hydratujú krém na nohy alebo špeciálny olej.
6. Nosiť nepohodlné topánky: ona trasie alebo háčiky.
7. Bývate v chladnom klímy. Suchý vzduch v zime a nízke teploty sú zlé pre pokožku.
8. ste chorípopraskané päty:
   • cukrovka - vysoké hladiny cukru v krvi môžu narušiť potné žľazy a vodnej bilancie kože;
   • Obezita - zvyšuje zaťaženie nohy;
   • beri-beri - nestačí vitamíny nevyhnutné pre regeneráciu buniek epidermy;
   instagram viewer
   • ekzém alebo psoriáza - to chronické ochorenie sa prejavuje v podráždenie a sucha, vyvolať vznik trhlín;
   • plesňové infekcie - ak je huba postihuje kožu, ktorá sa stáva suchou.

Kedy je potrebné poradiť sa s lekárom

Budete potrebovať lekársku pomoc, ak:

1. Praskliny boli červené, bolesť, svrbenie alebo krvácanie. To sa stane, keď ste dlho nevenujú pozornosť k problému a spustite ho.
2. Bolí vás stáť a chodiť.
3. Máte cukrovku, lupienka, ekzém, choroby z nedostatku alebo obezitu. V tomto prípade, domáce opravné prostriedky, môže viesť k zníženiu problém, ale je nepravdepodobné, že by ju úplne eliminovať.
4. Na nohách alebo nechty objavila pleseň. Samoliečba v tomto prípade je nebezpečné: kroviny a masky môžu šíriť infekciu na pokožke.
5. Budete mať dobrú starostlivosť o kožu, ale nič nepomáha, podpätok je stále prasknutý.

Lekár vás požiada, aby ste prejsť testami a liečbu predpíše pre chorobu, ktorá spôsobila praskliny. On tiež predpísať lieky, ktoré môžete použiť pre istotu.

Ako sa zbaviť praskliny na pätách doma

Tieto techniky pomôže, ak drobné praskliny na pätách nespôsobujú Trpíte a nie sú spôsobené ochorením.

1. Exfoliačný odumreté bunky

Umyte si nohy v teplej vode a potom švihnutím pešoPrevencia a liečba popraskané Podpätky je pemzou alebo drhnúť. Pozor, nesnažte odtrhnúť stratum corneum. Nerežte kurie oká s britvou alebo nožnice. Takže si to ešte horšie, praskliny sa zväčší a začnú bolieť.

Mali by ste začať s 1-2 krát týždenne, ale môžete olúpať a ďalšie. Ale v prípade, že koža je začervenaná a zapálená, mal by byť proces zastavený.

2. Značka obklady alebo masky

Zmäkčiť a hydratujú hrubú kožu, môžete použiťAko opraviť prasknutý podpätky doma prírodné prostriedky.

kokosový olej

máAntimikrobiálna aktivita kokosového emulzie olej-vo-vode na Staphylococcus epidermidis a Escherichia coli EPEC spojená s Candida kefyr antimikrobiálne vlastnosti a pomáha udržať vlhkosť.

Každý deň mazať pokožku olejom, nechajte ho vstrebať trochu a dať na ponožky. Je vhodné, aby to pred spaním do postele a nechať olejom cez noc. Ale môžete si skrátiť čas expozície: jednoducho pripojiť do nohy namočené v oleji gázy dobu 20-30 minút, potom utrite kožu vlhkou handričkou.

bambucké maslo

Obsahuje vitamíny A a E, mastné kyseliny a antioxidanty, a urýchľujeProtizápalové a Skin Barrier Repair Účinky miestnej aplikácii Niektoré oleje Plant hojenie a regeneráciu pokožky. Naneste bambucké potrebu, rovnako ako kokosový orech.

med

máVšetko, čo potrebujete vedieť o mede antibakteriálne vlastnosti a pomáha v boji s prasklinami.

platiť med na čistú pokožku, vmasírujte a opláchnite teplou vodou. Alebo to rovnomerne na čistú a suchú pokožku, a po 15-20 minútach opláchnite. Urob to aspoň párkrát týždenne, ale lepšie - častejšie.

roztlačený banán

zmäkčujeBanana vedľajších produktov: nedostatočne využívaná obnoviteľná potraviny biomasy s veľkým potenciálom a vyživuje pokožku a má anti-hubové vlastnosti.

Pred spaním, naneste roztlačený na pätách po dobu 15-20 minút 2-3 krát týždenne.

3. hydratujú pleť

Po masku alebo obklad, keď koža sa stáva o niečo mäkšie, naneste silnú hydratačný krémŠesť chýb pre popraskané päty noha. To tvorí tenký film, ktorý neumožní odparovanie vlhkosti.

Jedným z najúčinnejších a rozpočtu je považovaná za obyčajný vazelína. Malo by byť aplikovaný na čistú a suchú pokožku, a potom dať na ponožky a neodstraňujte ich až do rána.

4. Noste bavlnené ponožky

V takýchto ponožiek nohy dýchať a potiť menej. Plus bavlny zachovávaPrevencia a liečba popraskané Podpätky vlhkosti, že koža získala od masky a krémy.

Ponožky zo syntetických schovať do skrine, aby nedošlo k spomaleniu hojenia trhlín.

5. Použiť profesionálny nástroj z mozoľov a trhlín

Tie môžu byť krémy alebo gély, ktoré sa skladá z močoviny, sacharid izomeráty, mliečne, glykolovej alebo kyselina salicylová. Pomáhajú odstrániť odumreté bunky a zvláčňujú pokožku.

Nájsť tieto keratolytická látky môžu byť v každej lekárni alebo obchodného domu. Prípravy treba trieťMočovina Cream keratolytiká (Lokálne), General 1-3 krát denne pre najlepší efekt obväzu.

No, pred použitím najlepšie poradiť sa s lekárom.

6. Pravidelne sa vzťahujú na trhlín tekutý obväz

Popraskané päty môžu zapáliť, bolesť a krvácanie, ak dostať nečistoty a baktérie v nich. To pomôže zabrániť tekutý obväz vo forme spreja.

Je potrebné aplikovať na čistú, suchú pokožku, a aktualizovať, akonáhle sa obväz začne zanikať.

V lekárňach, veľa rôznych sprejov sú predávané bez lekárskeho predpisu. Ale skôr, než si ich kúpite, mali by ste sa ešte poradiť s dermatológom alebo podiatrist. Niektoré látky v zložení môže spôsobiť alergie.

Je možné, aby sa zabránilo vzniku trhlín

Iba jedna metóda - postarať sa o svoje nohy, a podrobiť pravidelné lekárske prehliadky pre testy, aby nedošlo k zmeškané ochorenia. odborníci WebMDTipov pre zdravé nohy dať niekoľko jednoduchých tipov pre každodennú starostlivosť.

1. Skontrolujte, či dochádza k zápalu v nohách, strihy a ďalšími neduhmi, včas začať liečbu a prevenciu infekcie.
2. Umyte si nohy v teplej vode, ale nie príliš dlho. Liečba dlhodobá voda vaša pleť suchá.
3. Po umytí, hydratujú pleťový krém alebo mlieko.
4. Vyberte si topánky vo veľkosti. To by nemalo vytlačiť.
5. Skúste menej nosiť flip-flop a akékoľvek topánky s otvorenou pätou, pretože nechráni pokožku pred prachom, špinou a UV žiareniu.
6. Ešte nie každý deň nosiť rovnaké topánky, dať jej nejakú dobu vzduchu. Vlhké prostredie ideálne pre rozvoj hubových infekcií.