Cvičenie pomôcť tomu, aby váš žalúdok bytu

Dnes v noci sme zhromaždili niekoľko videí pre tých, ktorí sa rozhodli nečakať v marci a začala upratovať svoje telo vo februári. Takže, Video cvičenie pre tlač, ženské verzii.

Začnime najdôležitejšie. Ak sa rozhodnete, že pár týždňov alebo mesiacov odstráni úplne všetko, čo jedla tie roky a získať štíhle bruško už stúpa nad kockami tlače, táto voľba nie je pre vás. Ak chcete byť úprimný, táto kompilácia neexistuje, pretože proti prírode nejdú, a v tomto prípade môže pomôcť liek.

Že môžeme naozaj sľúbiť? Ak máte sedieť na diétu, nebudete leniví a Miss triedy, šikovný a možno aj ploché brucho do leta ste určite! Ak ste neustále udržiavať v kondícii, môžete nájsť niekoľko nových a zaujímavých cvičení.

Chcete plochý, sexy žalúdok ako modelky Victoria Secret? Budeme musieť dať všetko najlepšie do sýtosti!

V prvom videu, niektoré teórie vo veľmi prehľadným prezentácii.

Video číslo 1

Video číslo 2

Video číslo 3

Video číslo 4