Raňajky nápady: krémová praženicu

Rozhodli sme sa zmeniť konvenčné recept vajcia, pri zachovaní jeho jednoduchosti. Roztekajúci žĺtok a krémovo biela, v ktorom môžete ponoriť ranné toast. To neznamená, že ste sníval?

zloženie:

• 2 vajcia;
• 45 g špenátu;
• 1 strúčik cesnaku;
• strúhaným syrom chuti;
• 45 ml krému;
• 45 g konzervovaných sladkej papriky;
• štipka sušené estragón a chilli vločiek.

Prísady môžu byť tak rôznorodé, pokiaľ ide o obsah vašej chladničke. Mäso, ryby, zelenina, strukoviny, zelenina - ich počet nie je obmedzený. Dohodli sme sa na jednoduché kombinácie sladkej papriky a špenát.

Pracie špenátové listy, bublala je na panvici s trochou oleja a mletého cesnaku. Menej ako minútu, listy vädnú - ready.

Plátok konzervy papriky. Je to možné a nahradiť ho čerstvým, pre-poter pred pridaním do misky.

Pripravte akýkoľvek vhodný tvar pre pečenie, kefa je s olejom. Môžete piecť len pár vajec v keramickej forma je viac ako my, alebo riadiť jedno vajce do jednotlivých foriem na muffiny.

V dolnej časti formulára, umiestnite zeleninu.

Starostlivo zapísať do niekoľkých vajcia na vrchole, sa snaží opustiť žĺtok neporušený. Pour 45 ml šľahačka a všetky posypať syry. Takisto, pridajte soľ, sušené estragón a chili vločky.

V závislosti na požadovanom stupni pohotovosti žĺtka, veľkosti vajec, a tvar použitej pečenie doba sa môže meniť od 15 do 25 minút pri teplote 190 stupňov.

Kým vajcia sú pripravené, môžete tak urobiť toast so syrom. Dať pár hrubé plátky syra medzi dvoma krajcami chleba a poslať všetko až hnedé na grile.

Pripravení toastového znížiť na polovicu pozdĺžne.

Po praženie veveričky na okrajoch chytiť, a centrum zostane krémová a premieša so smotanou a žĺtkami.

Tam môže byť trochu cukru vajcia s toasty alebo namáčaním každý z nich v smotanovej jadra.