Produktivita poučenie z najmenších

1. spať prioritu

Deti, najmä novorodenci, spánok, ako by sa dostať za ňu zaplatené. Oni spia 10-18 hodín denne. Spánok pomáha deťom rásť a rozvíjať sa, že pomáha posilňovať imunitný systém. Pomáha tiež deťom vždy v strehu a v dobrej nálade. Ale v prípade, že nemajú dostatok spánku, sa stávajú veľmi náladový, podráždený a ťažké upokojiť.

Povedome? Koniec koncov, my dospelí, všetci rovnakí. keby sme Nie je dostatok spánkuZačneme nadávať a zlosť. Navyše, naša pamäť funguje horšie, reakčná doba sa zvýšila, znížená bdelosť. Všetky tieto veci sú pre naše produktivita veľmi dôležité. Samozrejme by sme nemali spať 18 hodín denne. Ale byť viac produktívni, musíme snívať našu prioritu. Ide o deti, aby tak urobili.

2. Prax - naše všetko

Skúste si ľahnúť a prevrátiť. Ľahké sa dostať? A akonáhle budete potrebovať k toľkých mesiacoch praxe. Po prvé, zdvihnite hlavu, potom hlavu a ramená. Potom pomocou rúk ste urobili mini-žmýkanie. V dôsledku toho si vytvoriť svaly, s ktorého pomocou by mohla prevrátiť.

Rovnako tak, všetko sa deje s inými vecami v našom živote. Častejšie sprvu nič sa nedeje. Musíte praxi, budovať svalovú hmotu (doslova i obrazne). A až potom dostanete výsledok. Koniec koncov, nie je tam žiadny dobrý dôvod príslovie:

Trpezlivosť a trochu úsilia.

Len zriedka nasledoval náš pokrok v učení akejkoľvek zručnosti. Ale či sa môžeme pozrieť na naše úspechy na začiatku, a je porovnateľný s výsledkom, budeme vidieť rozdiel. Najproduktívnejší ľudí vie z prvej ruky, že je dôležité, prax pri dosahovaní cieľov. Deti sú vyškolení k prevráteniu mnoho mesiacov bez jedinej sťažnosti. Mali by sme nasledovať ich príklad.

3. Rutina dáva výsledok

Prebuď sa, jesť, chodiť, jesť, spať, chôdza, jesť, chodiť, spať. A tak každý deň. Znie to sladké? Ale pre deti je to rovnaké, ako rutinné pre nás "home - práca -. Doma" Ale oni sa neunaví tejto rutiny, a proste si to užil. Telo dieťaťa rastie a rozvíja sa prostredníctvom tejto rutiny.

U nás, dospelých, všetky rovnaké. Bez správnej výživy pre naše telo i dušu, nebudeme produktívne. Maslowova hierarchia v akcii. Na samom základni pyramídy umiestnený fyziologické potreby. A už presahuje túžbe zbaviť sa strachu z neúspechu. A tento problém môže byť vyriešený, ak budete mať na pamäti, že pravidelná vhodné opatrenia vždy viesť k pozitívnym výsledkom.

4. Byť schopné zastaviť v čase

Každý rodič je oboznámený s touto situáciou. Jeho malé dieťa úmyselne alebo unavený z toho, že v rukách cudzincov, bol unavený, tváre pre Tiscali. Dieťa dá vám o tom vedieť. Keby jedol, potom lyžice alebo už na stole, alebo odsunutá stranou. No, ak sa začnú plakať... Môžete si ani odhadnúť, o veľkosti dieťaťa svetla. Všade okolo zastávok, kým sa neobnoví ticho.

Poučenie z príbehu je, že každý má limit. Produktívne ľudia rozumieť a vedieť, kedy prestať. Krátka pauza, prechádzka, počúvanie hudby, zaujímavý rozhovor - všetko, čo sa dá vyčistiť hlavu. To všetko vám pomôže späť tvorivosť a dovoľte mi povedať, čo si nevšimol skôr.

5. Maximálna sústrediť na niečo jednom

Fáza vývoja detí "píly a chytil" jednoducho úžasné. Kto by si mohol predstaviť, že deti sú tak silné. Keď chytiť vaše vlasy, nie len vytiahnuť je - oni ťahať! Ale to najlepšie, čo sme v tomto bode je vidieť, ako veľmi sú deti zameraný na proces. Ich nič nemôže odvrátiť, sú skutočne zamerané.

Ach, keby len u dospelých rovnako ľahko, to fungovalo. Musíme sa naučiť to u detí. Tisíce, čo sa deje okolo nich, ale majú záujem len v jednom. Radi by sme byť viac produktívni v čase, keď by mohli byť rovnako sústredený.

6. Smiech, nedržte späť!

Ak ste niekedy videli alebo počuli dieťa úsmev tejto roztomilej smiech, viete, je to, ako keby slnko vykukne spoza mrakov na stiahnutý deň. To ohrieva dušu, robí srdce biť rýchlejšie, a v skutočnosti dokazuje, že dieťa Šťastný. A chcete vidieť znova a znova počuť.

Úsmev a smiech - to je ideálne pre ľudí všetkých vekových kategórií.

To nám pomáha riadiť stres, Podporuje náš imunitný systém, čo nás zábavnejšie. Všeobecne platí, že nemajú brániť seba, a smiať, keď ste smiešny.

7. Diskusia o svojich túžbach

Mokré plienky? Plačú. Prázdny žalúdok? Aj plakať. Zažívacie ťažkosti? Unavený? Grganie? No... vidíte výsledok. Keď deti chcú niečo, okamžite to nahlásiť. Znie to ako nárek, ale rodičia sa rýchlo naučiť príčinu a podľa toho reagovať. Deti nebudú čakať, až nastal ten správny čas. Oni si nemyslím, že o tom, či chcete vedieť. Proste nejako ti o tom.

Nie, to sa nestane nevychovaný a sprostý bytosť, ktorá myslí len na seba. Ale je to veľká lekcia pre nás, to nie je zďaleka bábätka. Mali by ste informovať ostatných o tom, čo budete chcieť. Produktívne ľudia prevziať iniciatívu. Dokonca aj keď strach, že sú. Pretože vedia, že je potrebné využiť každú príležitosť pokročiť a dosiahnuť výsledky.

8. Po celú dobu

Keď je čas, aby role, ale prevrátiť. Keď je čas sadnúť, oni sadnúť. Keď je čas na prechádzanie, to robia. Deti nemajú skok cez úrovne vývoja. Všetko, čo sa deje postupne. Áno, možno, že si frustrovaný, ktoré ešte nedosiahli žiadnu úroveň. Ale napriek tomu aj naďalej praxi na ceste k rozvoju.

Produktívne ľudia majú rovnaké vlastnosti. oni Nestrácajte časSnažím sa robiť všetko v zhone. Oni tiež robia všetko postupne. Na dosiahnutie konečného cieľa, ktoré ju rozdrvil do mnohých malých úloh a vykonávať ich postupne.

9. radovať detail

Nakŕm ma. Aj prezliecť. Ma objať. Si so mnou hrať. Miluješ ma. Ochraňuj ma. A budem rád. Nepotrebujem fantázie plienky. Som pipsqueak. Materského mlieka alebo vzorec - no, budem stále mať. Nepotrebujem veľa multi-farebné prikrývky, aby ma zabaliť. matkinej ruky by mali byť v poriadku. Nepotrebujem zbierku elektronických zariadení pre výcvik. Zvuk vášho hlasu, hovorí so mnou, so mnou hrá a ukazuje mi, mi pomáhajú učiť sa. Nepotrebujem extra dekorácie, aby bol šťastný.

Nie, že by u dospelých. potrebujeme viac znamená viac rozptýlenie. Všetky tieto krivdy.

Musím skontrolovať ďalší e-mail, čítať pásku Facebook, Twitter alebo Instagram, uskutočniť ďalší hovor, a potom môžem začať pracovať.

Ale keď ste hotoví s tým všetkým, budete mať ani silu, ani čas na prácu.

Musím ešte výkonnejší notebook, a potom môžem urobiť viac.

Niekedy, väčšiu produktivitu musíme zmierniť svoje požiadavky.

Čo viac produktívne lekcie sa môžeme dostať z detí?