Ako sa zamilovať sa do nenávidenej práci
Work And Study Motivácia / / December 19, 2019
Nie je nič viac depresívne a beznádejné, ako alarm, keď je čas ísť do nemilovaná prácu.
Dôvodom nie je radi svoju prácu, môže byť akýkoľvek: náročný šéf, konflikty so spolupracovníkmi, nuda a jednotvárnosť alebo zničených ambícií. Ak ste doteraz neodvážil dať vyhlásenie na stole, existuje niekoľko spôsobov, ktoré vám uľahčia utrpenie.
Mnoho ľudí sa vo svojej práci stoicky, nemajú radi, ale necíti beznádej pri pomyslení na ďalší deň. Prevažná časť ľudského utrpenia pochádza z jeho vlastných myšlienok a presvedčenia. Ak ste práve nenávidí svoju prácu - odmietnuť, ale ak sa to dá urobiť, skôr než trpieť, môžete sa pokúsiť zmeniť svoje myslenie a ich správanie.
Vďaka tomu majú časopis
Pozrite sa na váš pracovný deň, s najväčšou pravdepodobnosťou to má niektoré pozitívne aspekty. To môže byť zábavné stretnutia so zamestnancami v poludňajšej prestávke, zaujímavých aspektov práce, alebo dokonca možnosť shabashek dobrej kávy. Každý deň, napísať v časopise (notebook, súbor), pre ktoré ste vďační za vašu prácu, a váš život sa začne meniť.
Vďačnosť má priamy vplyv na vaše šťastie a učí sa hľadať pozitívne stranu každej situácii.
Nepozorný z práce
Mnohí ľudia sú zvyknutí na prácu bez odpočinku alebo prestávke, ani opúšťať budovu na obed. Prestávky, chôdza, nadýchať sa čerstvého vzduchu - polhodinová "free" zdvihnúť náladu a pomôže vám zostať na pozitívne zvyšok dňa.
Hovoríte, že to, čo si myslíte
Úprimná spätná väzba (samozrejme tiež v správnom tvare), môžete zmeniť svoju kariéru k lepšiemu. Ako často sa vám vedieť, čo robiť tak ako tak bude lepšie, ale nehovorte to nahlas? Potom samozrejme dostanete morálne satisfakciu, riekol: mentálne, "Ja to vedel," ale nebude ovplyvnený svoju kariéru. Platné pripomienky a návrhy vám pomôže sa vyjadriť, a konštruktívna kritika môže byť veľmi užitočným nástrojom.
zamestnanci zaobchádzať sladkosti
Ak máte piť čaj v kancelárii, môžete priniesť niečo dobré vôbec. Po prvé, vytvára príjemnú atmosféru a ponúka vám ľudí, a za druhé, malé dobré skutky udržiavať dobrú náladu.
Annoying personál - to bol darček
Ak je zamestnanec alebo celý tím obťažujú vás, nijako neponáhľajú s vrčaním a ukázať svoju nevôľu. Kolegovia môžu byť agresívne, leniví alebo hlúpa, ale napriek tomu každý z nich vám môže niečo naučiť.
Poučenie z ich strany sa mohli dotknúť schopnosti alebo len psychológie vzťahov, ale v každom prípade budete mať možnosť poučiť sa z nich niečo. Koniec koncov, ak váš spolupracovník mad vyzerá celkom k ničomu, vďaka nemu naučíte trpezlivosti a súcitu.
Stanovených cieľov, ktoré možno dosiahnuť
ľudia často načítať seba rôzne úlohy a nezvláda, cítiť bezvýznamné a bezcenné. To je zásadne zlý prístup: stanovených cieľov samiKtoré môžu vykonávať, a označiť je vo vašom zozname.
Po zobrazení zoznamu robiť veci, budete mať pocit úspechu, a to ukáže úradom, či existujú nejaké otázky.
Neváhajte požiadať o pomoc
Ak máte pocit, že nemôže vyrovnať s úlohou, len požiadať o pomoc. Len myslieť vopred, koľko ľudí budete potrebovať asistenta, ktorému ste sa rozhodli presunúť časť svojich povinností, a že budete robiť v tomto okamihu. To znamená, že bude pre orgány alebo konkrétneho pracovníka, je potrebné jasne uviesť svoju požiadavku v podobe obchodného návrhu.
Rozbiť svoje stereotypy
Len sa snažím správať inak, rovnako nebude horšie, nie? V prípade, že konferencia vždy mlčí, snaží sa aktívne zapojiť do diskusií a pýtať sa, či ste vždy kritizovať niekoho, pokúsiť sa chváliť, ak ste pracoval v bláznivom rytme, snaží sa uvoľniť a trochu spomaliť hybnosť.
Možno, že zmení svoje správanie, budete rozumieť tomu, čo je naozaj tak ťa nenávidel vo svojej práci, a musí byť schopný to zmeniť.
Pamätajte, že voľba je vždy k dispozícii
Myslím, že stále zostáva si nemilovaná prácu? Strach nenájde rovnaký lukratívne a prestížne miesto? Možno, že dlh spoločnosti, keď sa "všetko je vedený"? V každom prípade, pamätajte, že máte na výber, a Ak nechcete nájsť nejaké kladné vlastnosti vo svojej práci, je čas to zmeniť naliehavo.
nájsť odbyt
Ak každý deň prídete do práce, ako vyžmýkaný citrón, a chýba na ňom všetku dobrú náladu, môže sa zdať, že nemáte na výber sily na nič iné. Paradoxom je, že ak zistíte, obľúbené veci, a zaujímavé fascinujúce hobby po práci, energie nielen neznížila, ale naopak - sa bude zvyšovať. Šport, tanec, výtvarné, dokonca len nočnej prechádzke - v prípade, že práca neprináša šťastie, niečo sa určite priniesť to, inak to nie je život, ale skutočným peklom.
Až nabudúce, keď príde do práce, na to pozrieť zo strany, skúste vypnúť negatívnych emócií a pochopiť, čo robí, že ju nenávidia? Možno, že v skutočnosti, korene vašej nenávisti nie je v prevádzke, a vo vás?
pozri tiež🧐
- 3 listy, ktoré sú schopné zmeniť situáciu v práci
- 15 osvedčené spôsoby, ako byť šťastný v práci
- Ako sa milovať práce: 5 jednoduchých pravidiel