Plan "100 dní" pre úspechy v tomto roku

Jeho metóda "100 dní" je rozdelená Armen Petrosyan, autor populárneho blogu petrosian.ru. Ponúkame vám popis tohto jednoduchého a zároveň, elegantný technika.

... až do nového roka bude 100 dní. Už niekoľko rokov, tento deň začnem svoje "100 dní v pokoji." Pre mňa je to len ďalší spôsob, ako lepšie riešiť ich cieľov na dokončenie naplánované na odchádzajúce rok a pripraviť sa na nadchádzajúci rok. Čakanie na niečo neobvyklé od Nového roka sviatky, čísel magické známych už od detstva. Prečo nie používať ich pre vlastnú potrebu?

Čo je podstatou 100-denného odpočinku?

Napíšem na tri hlavné ciele, ktoré chcem dokončiť do konca tohto roka. Mal som skúsenosť, číslo vyššie ciele, ale zastavil som sa vo tri hodiny.

Prítomnosť termínu, je nastaviť realistické ciele predvolené. Dosť na to, zdieľať naše plány 100, odpočítať 10 percent dní, kedy nebudete môcť venovať čas na úlohy, a budete rozumieť, koľko je potrebné k tomu každý deň, aby sa dosiahlo plán.

Samotný proces formulovanie troch úloh tlačí revidovať zoznam všetkých úloh, ktoré som v Evernote. Pre mňa je to veľmi užitočné cvičenie. Snažím sa robiť revíziu zoznamu na týždennej báze. V rámci prípravy na 100-dnevke každý zamyslenie úlohu pod uhlom, alebo nemajú čas splniť svoj koniec roka. V skutočnosti môže byť celý zoznam pridelený k 100. dnevke, ale radšej sa zameriavajú na tri dôležité úlohy. Mám tento problém, som buď trvalo uložiť, alebo tie, na ktorých riešenie závisí na mnohých ďalších. To je veľmi užitočné, aby sa zoznam toho, čo by ste mali urobiť pre svoje zdravie: čo lekári návštevu, ktorá vykonáva preventívne vyšetrenie, ktoré testy prejdú.

Aké sú výhody pre mňa z tohto prístupu?

Keď každý deň položiť jednoduchú otázku sami, čo si urobil pre dosiahnutie svojich cieľov a vedie neodvratne Kalendár odpočítavanie, váš pohľad na svoje vlastné organizácie, produktivity a dospelosti sa stáva oveľa reálnejšie a Triezvy. Tri mesiace - toľko a nie dosť. Máme šancu, aby darček pre nový rok a začínajú rešpektovať seba viac. Bez možnosti samozhaleniya a výhovoriek.

Je to pre mňa aj skutočnosť, že vo chvíli, keď ste prestal premýšľať, a aby prijali opatrenia, ciele a prístupy sa môžu líšiť rovnako dôležité. Iba tým, že konajú, viete lepšie sami seba a to, čo chcete.

Koncentrácia na úlohy a prístupu k nej, možno ešte dôležitejšie než skutočné dosiahnutie cieľov. Máte možnosť dojednať si dobrý tréning. Ak ste namočiť do konca decembra, to nie je zlé krvácať potrebné vlastnosti: schopnosť plánovať deň, nájsť motiváciu, lepšie využiť svojich obmedzených zdrojov - čas a energiu.

Čo sa snažím robiť ezhenevno počas nasledujúcich 100 dní?

Už som písal, že keď sme sa presunúť smerom k cieľom, začnete sa im lepšie porozumieť. Hovorím tomu "peer do bránky." Analyzovanie vykonáva na deň, je dôležité nielen, ako sa blížil k cieľu. Súbežne s tým viete, aké zručnosti a vlastnosti vám chýba, čo by som chcel zlepšiť.

Nežijeme v záujme cieľov a zámerov. Vypočujte si sami, či si za cieľ potešení, ak sa teraz úsilie? to je pre mňa, "skúmanie hodnotu."

Pre mňa, ako obvykle každý večer zhrnúť deň, a aby plán pre budúcnosť. Počas 100-denného odpočinku, I "zbierať ďalšie úrodu" myšlienky a ciele, s ohľadom na priebeh experimentu.

Je to stojí za to vyskúšať?

"100 dnevka" Pre mňa nič viac než trik, zábavné, zaujímavé skúsenosti. Nechcem investovať do neho žiadny hlbší zmysel. Pre mňa je to do značnej miery príležitostí otestovať, úlohou, šancu zažiť zábavu.

Všetci moji priatelia, radím, aby ste aspoň premýšľať o tom, čo by som chcel stihnúť do konca tohto roka. Divu, že väčšina z nich začnem hovoriť o cieľoch do konca tohto roka, sme presvedčení, že pred novým rokom sviatky sú ešte ďaleko, "je nutné klesnúť viac, aby prežili," a tak ďalej.

Bez experimentov, strávi 5 minút, ktoré by zaznamenať tri úlohy, ktoré chcete dokončiť ešte pred koncom tohto roka. Skúste len preto, aby im písať. Som si istý, že to človek musí byť dobrý. A ak sa rozhodnete pripojiť, budem rád.