9 spôsobov, ako verí v seba
Motivácia / / December 19, 2019
1. Staňte sa dobrovoľníkom
Dokonca aj v najúspešnejšie spoločnosti toľko ľudí potrebujú pomoc. Je to aj deti z detského domova, a žobráci na ulici, a veteráni, a tých, ktorí potrebujú transfúziu krvi.
Snažte sa, aby niečí deň trochu lepšie. Riešenie problémov druhých budete istejšia, sebaúcta.
2. Urobte si zoznam víťazstvo
Iste máte vo svojom živote sú zložité situácie, z ktorej vyšiel víťaz, alebo úspechy byť hrdý. Premýšľať o nich. To vám pomôže veriť v seba.
3. Obklopte sa ľuďmi, ktorí veria vo vás
Skúste po dobu minimálne komunikovať s tými, ktorí vás neustále stavia kriticky a ponižuje. Namiesto toho, nájsť ľudí s podobnými hodnotami, ktorí vás podporia a vychutnať svoj pokrok.
4. prijať sám seba
Milovať sami seba úplne, so všetkými jeho výhodami a nevýhodami. Je nemožné, aby sa stal sebavedomý, keď sa odmietajú svoju kvalitu.
5. Zmeniť uhol pohľadu
Zastavte sa zamerať na problémy a krivdy svojho života. Zamerať sa na dobré a zaujímavé okolo seba v ťažkých situáciách, pozrite sa na pozitívne veci a byť vďačný.
6. Riešiť problémy postupne
Úplne nereálne začať veriť v seba, keď sa neustále zlyhať v ich úsilí. Možno, že život naozaj hodí vám veľmi náročná úloha. Alebo možno nie sú dosť dobré posúdiť ich silu.
Určiť určite dosiahnuteľný cieľ pre seba a robiť to malý, ale konkrétne kroky. To vás naučí právo očakávať, svoje zdroje.
7. študovať sami
Francis Bacon povedal, že znalosti - je moc. A mal pravdu. Ak nechcete riešiť problém, potom zvládnuť všetko, čo môže pomôcť pri jeho riešení. Ak nemôžete sa s nimi vyrovnať, musíte najprv naučiť sami.
Motivačný knihy a semináre o osobný rozvoj môže uľahčiť hľadanie podpory vo svojom živote. Preskúmať, ako svet funguje a psychológie iných ľudí lepšie pochopiť sami seba.
8. Žiť svoje ciele
Zhodnotiť svoje ciele na rok, päť rokov alebo celý život. Buďte k sebe úprimní. Je to naozaj vaše želanie, alebo len obraz z módneho časopisu, uviazol v mysli? Skutočne chcete tento, alebo tento objekt je uložená na polovicu, hlava, životné prostredie? Možno, že namiesto tropických ostrovov cestovať hlboko chcete vypnúť vo svojej kancelárii a písať program alebo román? Alebo naopak, že je na čase, aby všetkého a zmeniť firemné kravatu pre bungalov s výhľadom na oceán?
Budete môcť veriť v seba, ale ak si žiť svoj život. Nemôžete tráviť čas plniť priania druhých a rešpektovať sami seba v tomto procese.
9. Prestať porovnávať sa s ostatnými
Každý má svoju vlastnú cestu, ciele a úspechy. Nestrácajte čas, emócie a energie prevádzkovať závod s ostatnými ľuďmi. V opačnom prípade bude celý váš život sa bude konať v koži závodného koňa, bič na mieru ješitnosť a ctižiadosť ostrohy.
pozri tiež🧐
- 5 spôsobov, ako sa okamžite stala istejšie
- Ako môžem zmeniť reč, aby to znelo istejšie
- 15 spôsobov, ako sa stať istejšie a dosiahnuť úspech
- 3 cvičenia na posilnenie sebavedomia
- 5 vecí, ktoré zabíjajú naše sebavedomie