9 skryté známky toho, že ste perfekcionista

Mnoho ľudí si nevšimne svoj perfekcionizmus. Ale on je príčinou ich hnevu, úzkosti, stresu a únavy. Skontrolovať sami. Možno, že je potrebné prijať naliehavé opatrenia.

1. Budete vždy vyzerať skvele

Vždy si úžasný štýl, dokonale zladené oblečenie a perfektný manikúra. Samozrejme, elegantný vzhľad - je veľké plus. Ale nedostanú zavesil na vzhľad a venovať veľa času na to. Dokonca aj Steve Jobs, známy perfekcionista, každý deň na sebe čierny rolák a džínsy, a nie strácať čas pri výbere oblečenia.

Sledujte je tiež potrebné postava. Ale nemôžete ísť do extrémov. Svetlíka diéty môže priniesť k poruchám príjmu potravy. Len Cvičenie a jesť správne.

2. Nemusíte vyjadriť svoje myšlienky nahlas, kým si myslíte, že je do posledného detailu

Nechcete, aby rozšíril o projektoch, s ktorými pracujete, ak nie sú priniesol do ideálneho stavu. Vyhliadka na verejnosti predkladať niečo "buggy" hrozný strach z vás. Počas workshopov budete sa diviť, ako kolegovia nehanbí tak otvorene vyjadrovať svoje absurdné nápady.

Tento prístup vás zbavuje príležitosť ukázať ostatným, čo môžete urobiť. Dokonca aj keď váš projekt je stále vo fáze prípravy, nebojte sa o tom hovoriť. Možno, že budete mať dobrú radu, ale úrady vidieť v tebe ambiciózny zamestnanca.

3. Nemôžete žiť bez toho, aby to-do zoznamu a plán

Každý deň ste namaľoval každú minútu. Extrahovať najviac zo svojho času. Hoci organizácia a efektivita - to je vynikajúcej kvality, je nutné občas dovoliť odpočívať.

Ak žijete v súlade s plánom, že je ťažké nájsť čas na spontánny get-stretávania s priateľmi alebo milovaného človeka. Okrem toho, môže to viesť k únava a zdravotné problémy.

4. Zistíte, že je ťažké sa uvoľniť a oddýchnuť si

Ste naštvaný kvôli tomu, že rekreačné oslavy, stretnutia s priateľmi, ísť do kaviarne, prechádzky alebo len sledovať film zaberie toľko času a úsilia. Ale pravdepodobne by bol schopný minúť oveľa produktívnejšie. Napríklad na niektorých dôležitých pracovných úloh.

Ak sa obávate o prácu, a to aj v noci, je na čase niečo zmeniť. Musíte sa naučiť žiť v prítomnosti, počúvať svoje myšlienky a túžby, a niekedy dokonca byť sama so sebou.

5. Nemôžete sa sústrediť, keď sa flákať

Samozrejme, ak všetko okolo vás je v chaose, je ťažké zhromaždiť svoje myšlienky a sústrediť sa na prácu. Neexistuje nič, čo sa za čo hanbiť. Avšak, táto funkcia je stále odkazuje skryť známky perfekcionizmu. Zvlášť ak ste čistenie mimo pracovnú plochu tak, že hlavným problémom nezostáva sily.

Nechoďte do extrémov, a jednoduché udržiavanie čistoty.

6. vy prokrastiniruete

Otáľania sa stretávame s lenivosťou alebo rozptýlenie. Avšak dôvodom tohto javu je vlastne strach z zlého rozhodnutia, alebo nie vyrovnať sa s úlohou. Odložiť podnikania na vtedy, ak ste strach, nenasledujú je dokonale. A to je znamenie perfekcionizmu.

V snahe vyrovnať sa s otáľania, Získate energiu a sebavedomie.

7. Váhate, alebo príliš rýchlo s rozhodnutím

Váhate, pretože sa bojí urobiť chybu. Veľký výber značiek stratíte ani vo sne, že vo všeobecnosti nemajú vybrať čokoľvek.

Tam je ďalšie správanie scenár: aby si rozhodnutie okamžite, pretože ten pocit je úplne v poriadku a najlepší vo všetkom. Vy rozhodnete pre ostatné, pretože si myslíte, že viete lepšie.

Toto správanie by vás mohli ublížiť. Rovnako ako nerozhodnosť a arogancia vám nepomôže v živote. Preto sa musíme zbaviť týchto kvalít.

8. Vy nechcete, aby preniesť zodpovednosť

Dávate prednosť robiť všetko sám a svojím vlastným spôsobom. Ak budete vykonávať príčinu niekoho iného, ​​potom bude určite robiť všetko zle, ako uznáte za vhodné.

Druhá osoba nutne nemusí byť hlúpy a nič nemôže. Naopak, môžete sa od neho učiť niečo nové a užitočného. Umožniť ostatným, aby vám pomohol, inak riskujete vziať na bremená.

9. nenávidíte plytvanie

Nemusíte nosiť zbytočnú stratou času, peňazí a úsilia. V prípade, že chladnička je plná jedla, máte obavy z toho dôvodu, že všetky tieto výrobky môžu rýchlo zhoršiť a budete mať v červených číslach. Nemusíte kopírovať vyčerpávajúci vzťah len preto, že ste ľúto tých rokoch strávených.

Pozrite sa na to všetko z druhej strany, a to aj v prípade, že nie je možné, máte skúsenosti, čo je určite príde vhod v budúcnosti.

Na tom nie je nič zlé, ak budete pracovať tvrdo na to, čo máte radi a chcú, aby sa stal profesionálom. Ale pokiaľ ide o fanatizmu, je potrebné zmeniť svoje správanie.

Pozri tiež:

• Prečo vlastne trpí perfekcionisti →
• Čo keď perfekcionizmus spôsobuje nepríjemnosti →
• Ako sa zbaviť perfekcionizmu a zastavenie stagnujú →