Ako určiť vhodnú dobu pre riešenie tvorivých problémov

Obdivujeme kreatívnych ľudí, ktorí nájsť inovatívny prístup ku každej úlohe, a obdivujú tie vzácne okamihy, kedy sa môžeme povedať to isté. Ale napriek tomu, že tvorivosť sa nám zdá niečo vznešeného a nadprirodzený, veda začali svoje vlastné ruky a tu. A veľmi úspešne. Vkladá sa bude hovoriť o tom, ako porozumieť tomu, čo najproduktívnejší pre tvorivú prácu.

Ľudia pracujúci hlavou a viem, že niekedy je to horšie ako fyzická práca. Nie som porovnaním význam telesnej a duševnej práce, ale niekedy, keď máte niečo vymyslieť a vy to nefungujeJe to tak neznesiteľné, že chcem trafiť sa do hlavy. Bolí to. Takže to hlúpe a zbytočné telo kus ešte užitočný.

Význam tvorivého myslenia nemožno preceňovať. Ľudia si myslia, že je to tak, ako všetci ostatní, boli ocenené a oceňujú vo všetkých oblastiach, od tvorby a dokončovacie podnikania. Napodiv, tvorivosť je ako každá iná zručnosť, môžu byť vyvinuté, precvičovanie to každý deň. Ale podľa štúdií správne zvolená doba je tiež ovplyvnená tým, že príde s niečím novým na našej schopnosti.

Štúdia, prevrátil naše chápanie tvorivosti

V roku 2012 vedci Marijke Ves a Rose Zacks vykonali štúdiu, z ktorej možno nájsť výsledky tu. Rozdelili účastníkov do dvoch skupín: na tých, ktorí sa považujú za najproduktívnejší v dopoludňajších hodinách (škovránky), A tých, ktorí chcú pracovať v noci a prebudiť neskoro (sovy).

Obe skupiny boli uvedené dve úlohy vykonať: kreatívne a analytické. Delenie štúdiu do dvoch častí, výskumníci chceli vedieť, kedy účastníci sú najúčinnejšie pri riešení kreatívnych a analytických úloh. Zlikvidujte analytickú časť testu a sústrediť sa na kreatívne, tým skôr, že jeho výsledky sú viac než zaujímavé.

Členovia kapely škovránky, považujú za svoju najproduktívnejší čas dopoludnia, to je najlepšie, aby vyrovnať sa s kreatívne prácu vo večerných hodinách. Členovia kapely sovy, naopak, boli najviac kreatívne ráno.

Prečo?

Vedci dospeli k záveru, že kreatívne časť nášho myslenia funguje najlepšie, keď sme uvoľnene a sklon k spánku. V tomto stave, mozog je ľahšie vytvárať väzby medzi nesúvislý na prvý pohľad, udalosti. Zároveň je tento stav má negatívny vplyv na analytickú časť mysle, čo nás menej účinný pri riešení zložitých, ale bez tvorivých úloh.

Som veľmi ohromený s touto teóriou. Dokonca som udržať notebook vedľa postele alebo zapnutie aplikácie s poznámkami, pretože pred spaním alebo Uprostred noci príde na myseľ, je zaujímavé a nezvyčajné myšlienky, si uvedomiť, že v dopoludňajších hodinách takmer nemožné.

Pokúsiť sa urobiť to isté. Ak máte nevyriešený problém, ktorý potrebujú špeciálny prístup, nechajte ju v dobe, ktorá je považovaná za najmenej produktívny. Myslíte si, že najviac efektívnu prácu v dopoludňajších hodinách? Preniesť riešenie tohto problému vo večerných hodinách. Alebo vice versa.

A povedz mi, čo mám.