Ako sa chrániť pred koronavírusom: 10 jednoduchých tipov
Správy Zdravotný Stav / / December 27, 2020
Čínština koronavírus 2019-nCoV sa naďalej šíri po celom svete. 29. januára dosiahol počet infikovaných ľudí 6 tis. muž. V Rusku neboli zaznamenané žiadne potvrdené prípady choroby, všetci by však mali vedieť o metódach ochrany. Tu je 10 jednoduchých, ale veľmi dôležitých opatrení, ktoré musíte urobiť, keď vám hrozí infekcia.
1. Pri odchode z domu noste rukavice alebo palčiaky. Neodstraňujte ich v metroch, autobusoch a na verejných miestach.
2. Ak si potrebujete napríklad dať na obed rukavice, nedotýkajte sa rukami tváre, ani očí, aj keď vás niečo svrbí. Zabráňte akémukoľvek kontaktu medzi rukami a hlavou. A predtým, ako si rukavice znovu oblečiete, umyte si ruky mydlom a teplou vodou a trite si každý prst.
3. Rukavice vymieňajte každý deň, dôkladne ich umyte a dobre osušte.
4. Lekárska maska v interiéri nechráni dobre a vonku je prakticky nepoužiteľná. A použitie tej istej masky deň čo deň ju premení na živnú pôdu pre baktérie. Nespoliehaj sa na to, že ťa ochráni. Je lepšie vyhnúť sa davom a nepristupovať k cudzím ľuďom na ulici - dodržujte vzdialenosť najmenej pol metra. V prípade blízkych a známych vylúčte podanie ruky, objatie a akýkoľvek blízky kontakt.
5. Doma nezabudnite vymeniť všetky uteráky v kúpeľni a kuchyni. Prineste si nové čisté, aby mal každý člen rodiny svoj osobný uterák. Umyte ich dvakrát týždenne a dobre osušte.
6. Pri kľučkách dverí buďte opatrní. Pokiaľ je to možné, otvárajte a zatvárajte dvere pomocou lakťov alebo ramien. Ak potrebujete otočiť rukoväťou, noste rukavice. Ak to urobíte bez rukavíc, nezabudnite si po každom takomto kontakte umyť ruky. Nedotýkajte sa tiež zábradlia schodiska, stolov, iných pomôcok, hračiek a osobných vecí.
7. Ak s niekým zdieľate jedlo, nepoužívajte svoj osobný príbor a riad. Každé jedlo na stole by malo mať svoju vlastnú vidličku alebo lyžicu, ktoré by bolo možné umiestniť na tanier. Každý by mal mať svoje osobné zariadenie. Po jedle všetky jedlá dôkladne umyte. Deťom by malo byť tiež zakázané piť z pohárov iných ľudí.
8. Nekupujte a nejedzte surové živočíšne mäso a ryby, kým nezistíte, ktorý druh je zdrojom vírusu.
9. Ak to počasie dovoľuje, doma otvorte okná, aby ste mohli vyvetrať. Vírus nemôže pretrvávať na dobre vetranom mieste. To isté urobte aj v práci.
10. Ak sa musíte starať o chorého, noste tesnú lekársku masku - každý vo vašej domácnosti by ju mal mať, vrátane infikovaných. Používajte latexové rukavice a dlhé rukávy. Neustále opláchnite všetok riad a predmety, s ktorými prišiel pacient do kontaktu. Výrobky osobnej hygieny musia byť po použití zabalené v zapečatených plastových vreckách a až potom uložené do koša. Pacientovi sa odporúča izolovať ho v samostatnej miestnosti, ktorá je dôležitá na pravidelné vetranie.
Tieto tipy publikovaný na webovej stránke ForeignPolicy a zostavené pre obyvateľov Číny. V skutočnosti však budú relevantné v každej krajine, kde hrozí infekcia koronavírusom. Teraz už také krajiny viac ako 15.
Prečítajte si tiež🧐
- Je možné získať koronavírus z balíka od AliExpress
- Koronavírus môže narušiť výrobu iPhone
- Nová čínska nemocnica s 1 000 lôžkami sa stala memom. Stavia sa v Rusku, vo vesmíre a v GTA
- Bola vytvorená online mapa distribúcie čínskeho koronavírusu po celom svete
- Stránka dňa: WuhanPneumonia - všetky štatistiky o čínskom koronavíruse v ruštine