7 dôvodov, prečo ste stále sami

1. Bojíte sa intimity

Možno sa vo vašom minulom vzťahu niečo pokazilo: bolo vám ublížené, partner vám ublížil, rozpad sa ukázal byť ťažkým. Alebo ste mali ťažké detstvo - problémy s rodičmi, ťažkosti v škole.

Vďaka tomu sú úzke vzťahy spojené s niečím strašidelným a nepríjemným, bojíte sa, že vám opäť ublížia, a nedovolíte, aby sa k vám priblížili potenciálni partneri. Napríklad sa vyhýbate kontaktu s novými ľuďmi alebo nadväzujete vzťah, a potom, keď sa rozvinú, stiahnete sa do seba.

Toto správanie môže byť znakom protidrogovej závislosti alebo môže znamenať, že ste ešte nikdy neprežili minulosť. negatívna skúsenosť. Možno potrebujete len čas. Alebo ak situácia trvá už dlhší čas, pomoc psychológa.

2. Myslíte si, že si nezaslúžite dobre

Môže to byť kvôli pochybnostiam o sebe. Považujete sa za neatraktívneho, hlúpeho, smiešneho a nezaujímavého - a dospejete k záveru, že s takým súborom negatívnych vlastností nie je nikto aj tak potrebný.

Takže, len nepoznávajte ľudí, bojíte sa prejaviť svoje city, prejaviť sa. Správajte sa strnulo, zovreté. Schválne si nevyberáte tých partnerov, ktorí sa vám skutočne páčia, ale tých, o ktorých si myslíte, že by ste si ich zaslúžili: „Som škaredý, tak aký má zmysel pozerať sa na pekných mužov?“

Problém je v tom, že len málo z nás je schopných skutočne sa na seba pozerať očami ostatných.

Naše vnímanie seba skresľujú negatívne skúsenosti, postoje a kognitívne pasce. Existuje veľká šanca, že vás ostatní považujú za charizmatického, atraktívneho a inteligentného človeka. Ale o tomto sa dozviete, iba ak vyjdete zo svojej ulity a pokúsite sa komunikovať s niekým, kto sa vám páči.

3. Vy si idealizujete vzťahy

Povedzme, že si myslíte, že by sa mali vyvíjať podľa striktne definovaného scenára - napríklad v knihách alebo filmoch. Krásne rande, kvety a darčeky, spoločné pohľady, po druhom stretnutí, bozk, po pätnástom, nasťahujte sa, po roku vzťahu spoznajte svojich rodičov a začnite plánovať svadbu. A tak ďalej a tak ďalej.

A ak niečo nejde podľa plánu (napríklad vy rôzne pohľady nejakej otázke alebo partnerovi prechod na novú úroveň vzťahu trvá dlhšie), mätie vás to. Rozčúlite sa a pochybnosti vás začnú trápiť.

Neexistuje však univerzálna zápletka ideálnych vzťahov, pretože sa na nich podieľajú živí ľudia s vlastnými záujmami a potrebami.

Hneď na začiatku stojí za to akceptovať, že realita nemusí zodpovedať bezchybnému fiktívnemu obrazu. To však samozrejme neplatí pre tie prípady, keď partner urobí niečo, čo je pre vás absolútne nepríjemné, príp bolí.

4. Si príliš náročný

Chcete sa stretnúť s dokonalým nadčlovekom, bez chýb, a nesúhlasiť s menej. Musí vyzerať určitým spôsobom (až po farbu očí, tvar prstov alebo veľkosť pásu), mať jasný zoznam záujmov, zarobiť konkrétnu sumu.

Áno, zvoliť si partnera podľa požadovaných kritérií - samozrejme, nikto nechce byť v blízkosti osoby, ktorá sa mu nepáči. Ale v prvom rade musia byť tieto žiadosti realistické: „vyzerá bezchybne, ale zároveň nemíňa peniaze na kaderníčky a kozmetičky“, také nie je. Rovnako ako „skvele zarobí a zároveň nikdy nezostane v práci“.

A po druhé, byť náročný nie je to isté ako hľadať chybu v maličkostiach: „no, nie, nemôžeš stretnúť človeka, ktorý sa mýli dáva čiarky».

5. Snívate o stretnutí so svojou spriaznenou dušou

Mýtus je veľmi romantický, ale, bohužiaľ, vás môže nechať na pokoji. V presvedčení tejto myšlienky čakáme zhora akési znamenie, lásku na prvý pohľad, bezchybné a harmonické vzťahy bez jediného nesúhlasu.

A vďaka tomu prichádzame o zaujímavých ľudí, s ktorými by sme mohli byť šťastní.

Je dôležité mať na pamäti, že príbeh je o polovici všetkého iba krasna rozpravka a na každom vzťahu treba niekedy popracovať.

6. Veci uponáhľate príliš rýchlo

Keďže ste sotva stretli človeka, plánujete už spoločný život, svadbu a deti. Od prvých stretnutí trvajte na fyzickej intimite. Po pár týždňoch vzťahu pretiahnite svoju vášeň k stretnutiu s rodičmi, vyznajte svoju lásku a požadujte spoveď. Takýto tlak môže človeka vystrašiť a vzťah sa skončí bez toho, aby sa skutočne začal.

Je dôležité partnera počúvať, netlačiť na neho a pohybovať sa s ním rovnakým tempom. A zároveň analyzujte, čo vás núti situáciu si vynútiť: možno pre vás nie je dôležitá osoba, ale stav vzťahu. Alebo si nie ste sebavedomí a bojíte sa, že ak svojho partnera nezaviažete čo najskôr, opustí vás. Možno, ak sa vysporiadate s takýmito svojimi postojmi, bude vzťah pokojnejší a harmonickejší.

7. Vzťahy potrebujete kvôli vzťahom

Pretože „už máš 30, hodiny tikajú, všetci tvoji priatelia už boli ženatý». Alebo „je čas sa usadiť, vážny človek potrebuje rodinu, že ste fazuľa.“ Ak je človek sám, nie je, nie, áno, a napadnú ho myšlienky, že s ním niečo nie je v poriadku a každý musí mať pár.

Môže sa skutočne nudiť a osamelý - a v snahe vyplniť túto prázdnotu sa ponáhľa hľadať niekoho „len aby bol“.

Tento prístup do istej miery pripomína vzťah pohodlia. Možno sa niekomu hodia, ale určite nie každému: bude ťažké vychádzať s človekom, ak je potrebný iba na parádu a nie sú k nemu nijako zvlášť precítení. A to všetko sa môže skončiť nevôľou, sklamaním a škaredým rozchodom. Preto je lepšie vstupovať do vzťahu, keď ste naň úplne pripravení.