Trénovanie pamäti: zapamätať objednaný zoznamy pomocou čísel a riekanky
Tipy Produktivita / / December 19, 2019
Vzhľadom k tomu, že sme boli zvyknutí spoliehať na svoje elektronické vreckové prístroje, zapamätať si telefónne čísla a adresy, že to nie je nutné. A kvôli tomu sme sa uvoľnila natoľko, že nie je schopný si zapamätať telefónne číslo alebo štandardné nákupné zoznam s 10 položkami. Avšak pre skutočne produktívnu, naša pamäť by mali byť v plnej bojovej pohotovosti. Preto je nutné neustále trénovať. A sme starší, tým viac budeme musieť urobiť.
Digitálne spotrebiče / Rhyme - jednoduchý spôsob, ako spomenúť na zozname sekvencií.
Dobrým príkladom referenčného systému - využitie systému, v ktorom sú informácie viazané na poznáš sledu (čísla 1 až 10), pre vytváranie slovných väzov. Okrem prostého memorovanie zoznamov, systém funguje a spomínanie obrázky. Na pôvodnej úrovni, budete môcť mať na pamäti jednoduché zoznamy - napríklad uvádza prezidentmi členských krajín alebo z akejkoľvek zmluvy. Prechod na zložitejšie úroveň vám umožní zapamätať si poradie zložitého kódu.
Ako to funguje?
Táto technika pomáha budovať obraz vo svojej mysli, ktoré sú spojené s číslami. Čísla vás budú reprezentovať v podobe vecí Rhyme s nimi.
Štandardná schéma: One - Paladin, Two - Water tretí - Confetti a tak ďalej. Môžete vyzdvihnúť tieto nádchy, ktoré môžete ľahko zapamätateľný a spolupracovník v jeho mysli s príslušným číslom.
Potom je potrebné prepojiť tieto čísla do zoznamu, ktorý sa chcete naučiť. Napríklad je potrebné pamätať zoznam gréckych filozofov. Číslo jedna ste Parmenov a vy ju prezentovať vo forme Paladina s dlhým plášťom a mečom. Číslo dva - Herakleitos, a tie predstavujú rieky, moria, jazerá, vodopády - to všetko je spojené s vodou. A tak so všetkými zoznamu práce.
Po trochou praxe sa snaží zapísať mená filozofov na kus papiera. Musíte to urobiť, a nie sa snaží mať na pamäti ich mená a ich počet v zozname. Potom tieto čísla bude spojená s obrazom. Na konci, budete môcť okamžite spomenúť na mená filozofov, jednoducho tým, že predstavuje obraz zväzku do hlavy.
Tento systém funguje dobre sa zoznamy až 10 bodov. existujú aj ďalšie, nemenej zaujímavé a trochu zvláštne na prvý pohľad, metódy pre zapamätanie dlhšiu zoznamy)