Ako zastaviť krvácanie z nosa

Krvácanie z nosa zvyčajne nespôsobujú bolesť, ale nepríjemné pocity z nich oveľa viac. Tipy Lekár na Harvard Medical School pomôže rýchlo zastaviť krvácanie z nosa, a to bez použitia dostupných nástrojov.

Asi viete o niekoľko spôsobov, ako zastaviť krvácanie z nosa. Napríklad, dať ľad na krku alebo na čelo - jeden z najbežnejších techník, ale to nie je tak efektívne v praxi. Po prvé, ľad nie je vždy po ruke. Krv môže ísť na ulici alebo vo verejných dopravných prostriedkoch. Po druhé, želaný účinok neuvádza použitie ľadu.

Lepšie dbať na radu odborníkov. videoUverejnené v blogu na Harvard School of Medicine, Dr. Howard Levine (Howard Lewin) ukazuje, ako zastaviť krvácanie z nosa bez použitia dostupných nástrojov:

1. Nehádžte hlavu dozadu, mierne posuňte bradu dopredu.
2. Po prvé, zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite ústami. To prispeje k zníženiu krvného tlaku a trochu upokojuje.
3. Umiestnite palec a ukazovák na oboch stranách nosa - čím vyššie, tým lepšie. Potom zľahka stlačením nosa krídla, posuňte prstami smerom nadol, kým našiel drážku. Pevne stlačte obe strany nosa na stenu - dosky, ktorá rozdeľuje nosovej dutiny na dve polovice.
   instagram viewer
4. Prsty s miernym tlakom, až sa krvácanie zastaví. Ak tomu tak nie je spomaliť, presuňte prsty o niečo vyššia alebo nižšia, a opakujte postup.
5. Držať prsty v tejto polohe po dobu najmenej piatich minút. Ak krv stále pokračuje, opakujte postup, ktorý držal jeho nos počas ďalších piatich minút. Toto obdobie by malo byť dostatočne úplne zastaviť krvácanie.

Ak krvácanie nezastaví po 5-10 minútach, je lepšie zavolať sanitku.