Ako sa vyhnúť Medzi najčastejšie letné úrazy a choroby
Zdravotný Stav / / December 19, 2019
Teplé počasie, jasné slnko, more a dlho očakávaná dovolenka nám dáva nielen šťastnejší, ale tiež neopatrný. Avšak, aj tie najzákladnejšie opatrenia, ktoré sme často zanedbávať, môžu zachrániť nielen sviatky a víkendy, ale aj život.
Layfhaker Spýtajte sa svojho lekára, aby diskusia o najčastejších úrazov a chorôb, u pacientov, ktorí sú liečení v teplom období.
1. Prehriatie, dehydratácia, úpal
V letných mesiacoch sa ľudia často obracajú na lekára z dôvodu ochorení spojených s teplom, pretože dehydratácia a končiac ťažkú úpal.
Michail Lebedev
Lekár-konzultant Centra molekulárnej diagnostiky (CMD) Central Research Institute of Epidemiology.
Najťažšie a často nebezpečné prejavom prehriatia organizmu je úpal. Najnáchylnejšie k tepelným šokom malé deti a staršie osoby. Zvlášť závažné dôsledky (až k zástave srdca) sa môže vyvinúť u tých, ktorí trpia kardiovaskulárnymi chorobami.
Hlavnými príznakmi úpal: začervenanie kože, vysoká telesná teplota, bolesti svalov, búšenie srdca, nevoľnosť, vracanie, dýchavičnosť (dýchacie ťažkosti až), závraty, vedomia.
Úpal s ťažkými príznakmi, a to najmä u ľudí s rizikom, že vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
teplo Snažte sa piť viac a nie zostať na ulici príliš dlho, a to najmä od 14:00 do 16:00. Ak máte stráviť niekoľko hodín pod spaľujúcim slnkom, nosiť ľahké čelenku.
2. Riziká spojené s kúpaním
Čím teplejšie je vonku, tým viac sú priťahované k vode. Bohužiaľ, plážové dovolenku často koncov zranenia utrpel pri potápaní, plavby loďou, banán, vodné skútre a iné lode.
Ale najhoršie časť štatistiky nehôd na vode - to je ten, ktorý prichádza na utopenia deti ponechané v určitom okamihu, bez dozoru.
philip Kuzmenko
Mobilná klinika terapeut DOC +.
Bohužiaľ, ľudia často ignorujú varovné príznaky, kúpanie v nevhodné pre tento účel nádrží, čo často vedie k smutné následky. Ak ponoriť do vody, bez toho aby vedel buď na dne alebo hĺbky, môže naraziť do ventilu, potrubia alebo hrdzavé kameňa a dokončiť piknikových rezy, lacerácia, alebo zlomenín krčnej chrbtice.
Podľa ministerstva pre mimoriadne situácie 90% všetkých topiacich ľudí kúpal v stave opitosti. To je dôvod, prečo je potrebné postupovať veľmi jednoduchý, ale účinný pravidlo: nemôžete stáť pevne na zemi - nejdú do vody.
Ak je osoba ponorená, s výnimkou môže byť iba po dobu šiestich minút. Preto si dobre rozmyslí plávate v neznámom rybníku, opitý alebo nechať si deti hrajú vo vode bez dozoru.
Napodiv, väčšina detí sa utopil, keď odpočíva v blízkosti vody v sprievode dospelého haldy. Rodičia si myslia, že čím viac ľudí, deti sú oveľa bezpečnejšie.
V skutočnosti, seniori sú zvyčajne vášnivý komunikáciu medzi sebou navzájom, a deti z veľkej časti ponechané samy sebe. Často deti padajú do vody, keď ich nikto nesleduje. A podľa štatistík, sú zabití väčšinou v bazénoch a blízko k pobrežiu, v hĺbke plytké.
Ak sa chystáte k odpočinku pri vode, určiť, ktorá z dospelých sa bude starať o deti. Môžete zmeniť každú polhodinu. Hlavná vec, ktorá bola vždy zodpovedný za bezpečnosť detí.
3. Popáleniny a rezy
Leto v nemocniciach a trauma centier neustále otáčania ventilátorov a požiare kebabRovnako ako nešikovné manipuláciu obete kuchynských nožov. Často tí, ktorí idú k odpočinku v prírode, alebo nie trénovať v bežnom živote, alebo sa snažia znížiť občerstvením opitý.
philip Kuzmenko
Mobilná klinika terapeut DOC +.
V čase grilovanie s popáleninami jednotky sú obvykle preplnené. Najčastejšími príčinami ľudí liečby sú popáleniny v dôsledku nesprávneho použitia zmesi pre výpal alebo iných horľavých materiálov (benzín, petrolej), ktorí majú radi naliať do ohňa hneď po vybalení fľašu.
Ľudia si neuvedomujú, že po kliknutí na tlačidlo v fľaši vytvára podtlak, a existuje riziko, že by mohla vypuknúť v okamihu, priamo v ruke.
4. Otravy a črevné ťažkosti
Leto - obľúbený čas infekčné choroby. Teplo a vlhkosť - optimálne prostredie pre množenie všetkých druhov baktérií.
Všeobecne platí, že ľudia skončili v nemocnici potom, čo na piknik, kde sa jedlo môže byť nedomyslené, alebo správne varí dlhšiu dobu ležať na slnku. Ďalším dôvodom črevných infekcií - zle umyté ovocie a zeleniny.
boris Polyaev
Vedúci oddelenia rehabilitačné nemocnice Yusupov.
Sa chrániť pred nepríjemnými príznakmi otravy jedlom v horúčave musíte dodržiavať niekoľko pravidiel jednoduché:
- Dôkladne umyte ruky pred jedlom.
- Odmietať potravu s vysokým obsahom sódy a kvasiniek, ako je fermentovaný potraviny sú skvelým miestom pre rozvoj patogénnych mikroorganizmov.
- Dôkladne umyť všetky zeleniny a ovocia, ktoré spadajú na stole
- V súlade s podmienkami skladovania výrobkov, najmä mliečne.
5. športové úrazy
Ten, kto celý zimný sedí v kancelárii a ležal na gauči, a v lete sa rozhodol riadiť loptu na tráve alebo skákať frisbee riziká v priebehu dňa sa rozlúčiť s vonkajšie aktivity. Výrony, vykĺbenie a zlomeniny - najčastejšie letné zranenia, ktorým čelia lekári v pohotovosti.
Gregory Cuckoo
Trauma chirurg Kursk železničnej nemocnice.
Medzi najčastejšie športové úrazy v akomkoľvek ročnom období - poškodený väz aparátu a meniskus kolená. Títo pacienti dostávajú zranenia pri cvičení futbal, volejbal, basketbal a ďalšie kolektívne športy.
V lete týchto úrazov sa stalo vzhľadom k tomu, že hrá v prírode, ľudia často zabúdajú, že je potrebné chrániť väz zo správnych topánok zmiešaných zámky. Piesok nedáva potrebnú podporu nohy, a práve to je ďalší rizikový faktor pre vznik úrazu.
Jediná zranenia, ktoré môže byť považované za rok - je krčnej zranenie chrbtice. Bohužiaľ, potápači si nemyslím, že o bezpečnosť a pokračovať v snahe o adrenalínu, alebo sa chváliť pred priateľmi ponoriť sa do neprebádaných oblastí. Často sa tieto zranenia sú nezlučiteľné so životom.
Aktívne strávili prvé letné víkend neviedol v priebehu niekoľkých týždňov v sadre alebo fixačnými obväzy, nezabudnite cvičenie. Všeobecne možno povedať, že je lepšie byť aktívny vo zvyšku roka.
6. podráždenie kože a bodnutí hmyzom
Jasný letné zelený plná s množstvom nebezpečenstva, od alergií a končí smrteľne popálenín veľkolepý. Hmyzie uhryznutie je tiež jedným z najčastejších problémov, ktorým čelia letných lekári.
Dávať pozor na mieste podráždenie alebo bodnutie. Pokiaľ sa bude jednať o jednorazové alebo opuch, ktorý nemá ustupovať alebo sa zvyšuje veľkosť, okamžite vyhľadajte lekára.
olga Dehtyareva
Vedúci lekár "Laboratory Hemotest".
Podráždenie a dokonca aj popáleniny môžu spôsobiť mnoho rastlín, ako je petržlen, stračka, lúka petržlen a dokonca aj úplne neškodné vyzerajúce iskerník.
Pokiaľ máte radi divoké kvety, si uvedomiť, že s nimi v dome môže dostať nebezpečné hmyzu. Najzákernejších - kliešte, nositeľmi encefalitídy, lymskej boreliózy a ďalších infekcií.
Pred pri prechádzke zaobchádzať oblečenie a obuv repelent, nosiť klobúk, na jeho návrate domov, skontrolovať kožu. ak sa vám Zistili sme, kliešť Body, pamätajte: nemožno vziať hmyz. Pokúste sa opatrne odstrániť kliešťa, ako je to možné ho uložiť a vrátiť sa do štúdia.
Uistite sa, poraďte sa s lekárom a podstúpiť test krvi v laboratóriu: komplexné štúdie ukazujú, lymská choroba, kliešťovej encefalitíde, Ehrlichiosis, anaplazmóza.
7. spáleniny
Môžete vypáliť až do takej miery, že požadované lekárskej starostlivosti. Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak sa objavia pľuzgiere na koži, alebo v prípade, že horieť sprevádza nevoľnosť, zmätenosť, bolesti hlavy alebo zimnica. To isté by sa malo uskutočniť v prípade, že prostriedky na dosah ruky, ako aloe vera masti alebo ibuprofén, nedávajú výsledky v priebehu dvoch dní.
nezabudnite používať opaľovací krém. Ultrafialové svetlo je užitočné v malých dávkach, ale jeho prebytok môže viesť k rakovine kože.
Ruslan Ibragimov
Zvláštne služba vzdialeného lekárskej konzultácie OkDoctor.
Pokiaľ máte svetlú pleť, ochranný index opaľovacieho krému by mala byť najmenej 20. Ak je vaša pokožka je ľahký a červené vlasy, nie je nižšia ako 30. Ak máte tmavej pleti, potom stačí 15.
Nezabudnite, že horí príznaky okamžite, ale po 12-20 hodín. Koža je červená, dotknúť sa, že to bolí, bolí ma hlava, môže teplota stúpnuť. Začneme aby si pomohli sami.
- Chladenie. Oblek stláča furatsilinom alebo chlórhexidín. Ak sa tieto lieky nemajú, robiť krém s čistou vodou, čaj, džús alebo aloe zemiaky.
- Hydratujú. Po ochladení sa pokožka by rozhodne byť mokrá, inak to bude vysychať a zapálené ešte viac. Lekáreň predal veľa liekov s dexpanthenol, ktoré budú schopní pomôcť. Babička prostriedky - jogurt, kyslá smotana, mlieko - tiež urobiť vynikajúcu prácu.
- Anestézie. Vaša lekárnička by mala byť aspirín, paracetamol alebo ibuprofen. Tieto lieky vám pomôže zmierniť bolesť a znižujú teplotu.
Ak boli prijaté všetky opatrenia, ale nestane jednoduchšie, a tam boli pľuzgiere na koži a vredy, je potrebné okamžite sa poraďte so svojím lekárom.
sa možno vyhnúť a všetky tieto problémy - celkom dosť predvídavosti. Leto a tak krátky. Nie je potrebné, aby minúť opraviť následky jeho vlastnej nedbanlivosti.