4 jednoduchých tipov pre tých, ktorí chcú vyvinúť silu vôle

Ak chceme uspieť, musíme byť schopní sa sústrediť na úlohu a ťažké sa pohybovať k cieľu. Jednoducho povedané, je potrebné vôľa. Škoda, že to nie je vlastná všetkým jednotlivcom. Dobrou správou je, že vôľa je ako sval: to môže čerpať. Ako to urobiť, učiť sa z nášho videa.

PhD, Stanford University profesor Kelly McGonigala vo svojom kniha "Vôľa. Ako rozvíjať a posilňovať "dokazuje, že vôľa nie je nejaký" zvláštnu schopnosť, nie sú totožné dôvod. " Každý človek od narodenia má.

V tomto videu sa čaká na štyroch jednoduchých, ale účinných tipov, ktoré vám čerpadlá vôle.

Daj Like, ak sa vám páči silného ducha ľudí. Napíš do komentárov, ako pracujú na sebauvedomenie a sebakontroly. A nezabudnite sa prihlásiť k odberu nášho kanála!

Niekoľko článkov o tom, čo je vôľa a ako sa na ňom budú pracovať:

• «Ako vyvinúť silu vôle, aby sa ešte viac»;
• «7 spôsobov, ako rozvíjať silu vôle v pápežovej sebaovládania»;
• «Ako môžeme prekonať aktivačné udalosti, ktoré nám bránia lepšie».