Recepty: Cookies z dvoch zložiek - banán a ovsené vločky
Zdravotný Stav Jedlo / / December 19, 2019
Dnes sa chcem podeliť recept nájdené súbory cookie "pre lenivé na" a "zdravých gurmánov." Problém je v tom, že sa skladá iba z dvoch základných zložiek: ovsené vločky a banány. A pre jej prípravu nepotrebuje žiadne špeciálne kulinárske zručnosti!
Banány sú veľmi často používané pri pečení ako náhradka vajec, takže tento recept môže byť bezpečne odporučiť aj pre vegetariánov.
prísady2 veľké zrelé banány a 1 šálka ovsené vločky rýchla príprava. Voliteľné: čokoládové lupienky, orechy, korenie, hrozienka, brusnice, datle.
príprava. Uhnetieme s vidličkou a pridajte banán ovsené vločky. No všetky hýbať, a ak chcete, pridajte ďalšie ingrediencie. Vzhľadom k tomu, veľkosť banánov asi ťažko, počet ovsených vločiek možno upraviť. V prípade, že hmotnosť sa zdá byť príliš tekuté, pridajte trochu ovsené vločky.
Počas pridávanie ďalších prísad by tiež sledovať viskozitu. Vzhľadom k tomu, keď pridáte príliš veľa hrozienka, orechy alebo čokoládu, sušienky nemožno jednoducho držať tvar a rozpadá. Určitý počet banánov a ovsených vločiek 1/3 šálky hrozienok alebo iných suchých plnív by byť dostačujúce.
Posledným krokom - Predhrejte rúru na zhruba 175 až 180 stupňov Celzia, pokrývkou papier panvicu pre pečenie koláčov vyložiť lyžicou a pečie po dobu 15 minút.
Z mojej vlastnej skúsenosti môžem povedať, že ak máte plynovou rúrou, je možné, že je nutné, aby piecť 15 a 20 minút.
Recept povedal cookie dopadá veľmi chutné ako horúci a ochladí sa na formulári.
To je, ako by mal vyzerať zmesi banánov a ovsené vločky:
© foto
Ale to by malo vyzerať ako ready-made cukroví.
© foto
Zvyčajne som radšej testovať tieto recepty, ale v neprítomnosti peci, urob to teraz nemôžem. Takže skúšky by museli byť odložené.
Ak sa rozhodnete čakať na naše testy a rozhodnú sa ho pred piecť, s veľkým potešením čítať váš názor!
Dobrú chuť)